远离烟害，让肺自由呼吸！   www.welljy.com
无烟是福



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来串门，，现在闻烟味都觉得难受了

这样的难关挺过去的越多，信心就越足～
我又偷懒了两天～呵呵～
已经很久没有梦到烟之类的，前天吧做梦梦到有人递给我一支烟，我极其淡定的笑了一笑，随手插笔筒里去了。。。

幸福来了

这三天都没按正常的作息规律休息，感觉自己懒了许多，但白天精神不错。昨夜是五点睡的，睡了两个小时，不抽烟了感觉自己调节不良情绪的能力大大增强了，心中一直在对自己说，没什么大不了的，有一个健康的身体比什么都重要！

也来支持一下

houh  

人生犯错误的三步曲：
放纵：放纵自己的行为；
迁就：迁就自己的过错；
失度：失去做人的尺度。

戒到现在是最容易放松警惕的时候，总觉得现在基本没怎么想烟了，既使有时闪念一下也可以轻易排解开来，有时还想，戒烟也就这么回事。我在思考，既然戒烟就这么回事，为什么有那么多人屡屡失败呢？为了避免重复过去的失败，我认真掂量曾经失败的教训，细细思量那几次复吸的心态，想一想过去复吸时经历的心理煎熬才明白。我们还没有成功，我们是在打一场游击战，敌人的反扑说不定在哪个时候出现。反扑也许和最初的战斗一样惨烈，你说我们还有理由在这里为这暂时的一点战绩而自满吗？我要在心里时常温习那种内心斗争的全过程，仿佛这种斗争是习已为常的，斗争的结果是战胜它是必然的，不断在心里强化这种斗争的结果，我想当我们面对真正的战斗时才不会那样败得不明不白，稀里糊涂！

圣诞快乐！

圣诞快乐,开心顶帖！

嘿嘿，偷偷放一个袜子在这里，要给我塞礼物呀我真厚脸皮，给素素飞吻然后开溜。。。