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回复：过午不食，低碳水高蛋白，减肥第38 天，已减17.6斤，大基

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6.19－体重
来自Android客户端1214楼2020-06-19 02:41
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    早饭：一个鸡蛋，一份南瓜，2个核桃
    IP属地:河南来自iPhone客户端1215楼2020-06-19 08:08
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      2026-09-14 23:02:19
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      今天早上半碗面皮，一碗花生浆；中午半碗面皮，一个玉米。
      来自iPhone客户端1216楼2020-06-19 13:06
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        今天中午一碗麻辣烫 一堆烧烤，一个肯德基圣代，一份小薯。。。
        来自Android客户端1217楼2020-06-19 15:57
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          今天正常吃饭一天，晚上爬山去。
          来自iPhone客户端1218楼2020-06-19 19:16
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            下午西红柿鸡蛋火腿土豆烩饭。
            来自iPhone客户端1219楼2020-06-19 19:17
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              爬山中，大汗淋漓。
              来自iPhone客户端1220楼2020-06-19 20:47
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                美女们有空在贴里聊聊天。
                来自iPhone客户端1221楼2020-06-19 20:48
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                  2026-09-14 22:56:19
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                  这体脂率还是高啊
                  IP属地:山东来自iPhone客户端1222楼2020-06-20 06:47
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                    一起吗
                    来自Android客户端1223楼2020-06-20 07:17
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                      6.20－体重
                      来自Android客户端1224楼2020-06-20 07:56
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                        来自Android客户端1225楼2020-06-20 15:05
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                          过两天就回去了，在娘家待了刚好一个月，好像才刚回来两天就要离开，远嫁真心不易。
                          来自Android客户端1226楼2020-06-20 15:07
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                            太难了，79.4，昨天公司活动，吃了好多烧烤零食水果。。。然后昨晚还没运动，每次到79整的时候自己都作死下个礼拜指定到77！
                            IP属地:广东来自Android客户端1227楼2020-06-21 07:05
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                              2026-09-14 22:50:19
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                              楼主快来盖体重楼了！
                              来自Android客户端1228楼2020-06-21 08:05
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