今日早餐 ：一个鸡蛋 一瓶金典纯牛奶 一个妈妈做的肉包
午餐：一小坨米饭+水煮娃娃菜+三片腊肉+一小点青豆米和豆腐+自己弄的醋泡青椒
现在是14.33我有点饿，准备喝一瓶莫斯利安酸奶

今日体重45.75
早餐：两个煮鸡蛋，一盒金典纯牛奶，两个小的卤鸡爪，一点点素冒菜，我是猪我吃这么多

今日午餐：餐前被外婆塞了两根香肠，肥肉全吐了（心虚）
一点米饭，一点冒菜，好像就没有了，下午喝了一瓶莫斯利安酸奶
晚餐：麻辣烫……主要菜品是菜薹，吃了一点点肉，还啃了两个鸡爪

今日体重45.4
可能是拉了屎的原因2333
早餐同样是一盒金典两个鸡蛋

午餐：一片腊肉，豌豆荚煮的，凉拌折耳根，炒洋葱和一小碗米饭
加餐：莫斯利安酸奶
晚餐：炒花菜，洋葱，折耳根，一小片猪皮

今日早餐 一个鸡蛋 一盒金典 一碗水煮菜苔➕火鸡面的调料包拌着吃
今日午餐 回锅洋芋 蒸的土豆弄的 干煸豇豆 两片腊肉 几坨娃娃菜
加餐 莫斯利安酸奶

我老是忘记写米饭。🍚肯定是啊要吃的

晚餐 麻婆豆腐 烂肉豌豆 一点米饭
今天的饭都是我做的喔

昨天很自觉，晚上爸爸买了烧烤回来，还有鸭肝，我一点没吃

但是今天吃的太多了
早餐：一个豆腐包子➕一个煮鸡蛋➕三根昨天剩的烧烤➕一盒金典纯牛奶
午餐：一些卤鸭肝➕一根热狗➕一小坨米饭➕两片煮的土豆➕两块甜皮鸭鸭脖➕一块甜皮鸭的其他部位
我想我等会又会吃莫斯利安酸奶了
今天在京东下单了两箱金典

昨下午没控制住自己，吃了很多甜皮鸭和鸭肝，还有几块煮的山药，没吃米饭，今日体重45.25
早餐：一杯豆浆少糖，两个煮鸡蛋，一个饺子🥟，因为牛奶暂时短缺哈哈哈

昨日午餐好像是一点米饭➕剩的鸭肝 甜皮鸭➕炒豇豆 over
晚餐一点米饭➕煮豌豆➕我做的红烧豆腐
对了还吃了一些泡竹笋
下午同样喝了莫斯利安哈

晚餐一点点的米饭➕凉拌折耳根➕黄瓜➕菠菜蛋花汤➕炒豇豆➕回锅洋芋➕一根香蕉🍌

昨日早餐：一个鸡蛋➕妈妈弄的面茶➕一盒金典纯牛奶
午餐：吃的啥全搞忘了
晚餐：买的黑燕麦到了，吃的黑燕麦➕鹰嘴豆粉➕奶粉一起熬的