小穗 80天 足够你远离暴食了 如果这个春节都能坚持的好好的 还怕什么呢? 你说呢?   为了过个正常的春节 也要好好的

小穗 我希望你一切都好 快到元旦了 快到新的一年了 努力的让自己好起来

小穗 这几天好吗? 希望一切都好

恩，穗穗加油哈！

如果不是我变胖了。我真的一定会对你说重新爱上我吧！现在对自己的定义我也不清楚了…已经没暴了，已经一天一餐了，已经每天晚上跑四十分钟了，便秘已经缓解了，可我为什么就是不瘦？这样让我如何面对你？我的自尊心该放到哪里？

卡卡 她不短信你 可能是因为鄙视联通滴
还有，不爱就是不爱了，也许不是胖瘦的关系，同意卡的说法
不过穗穗的感受可以理解，希望能够光鲜亮丽的面对自己爱的人
但是，亲爱的，美丽不等于幸福，身材也不等于一切
我也希望能够好好的回家过个年啊，但是，今年没有勇气家去
必须好好的恢复起来，健健康康的才有勇气面对她们


小穗 减肥这件事情是要坚持的 而且一天一餐是不行的 哪怕两餐也可以 运动要每天坚持才可以 而且冬天是不容易减肥的 如果冬天养成了良好的习惯 天气暖了 自然容易瘦了

大家好吗！穗穗我在平安夜回来了…我过的很好很好…至于我在乎的身体嘛…体重减了有十斤了。穗穗的脸又小回来了…因为坚持运动…身材线条美多了。以前吃吐到水肿。连鞋子都大一码…可恶的是夏天那会只有穿大拖鞋才不痛…在这里得到那么多的帮助。真的很感激…很谢谢你们…真的！经过了才知道，那些一直戒不了暴的姐妹，其实你们只是意志不够坚定…相信自己吧！我爱你们…

哈哈，穗穗回来了呀，还成功减重，恭喜恭喜哈。像穗穗学习，嗯、
平安夜平安哦

兰…还没好的时候，我看着你和老K。兔子。巧克力他们…就想，我要是好了，绝对回来帮助大家，虽然我清楚的知道只是单凭我这样说说只能占时让姐妹们感到有希望，但起码我又是一个成功的例子，如果大家有什么问题可以问问我哈…虽然我没有减肥吧那些妞们十天减二十的减肥经，嘿嘿……

好女孩儿！