破戒原因就是独处破戒 断不了念头 最后去搜黄看了

自己总结才是最好的，从中学到教训，加油

你太执着于那个念头了，其实你所谓的断念是在压制念头，就是不希望它出现，它一出现你就会慌，其实对这种念头念起不随就够了，任它随意起，你不要去跟随它。但最根本的还是要加强学习，加油！

正气正能量太弱小，导致断念失败，推荐百度搜索星辰经验，好好学习落实里面行善的方法，行善提升正气正能量，好好落实每天坚持也可以帮助你不胡思乱想，帮助你断念得力，身体恢复，加油吧

破戒也不要放弃，不要自暴自弃，记住没人能真正打败你，你打败你的只有你自己，相信自己，兄弟少看手机，现在的擦边图，和诱惑太多了，没有忍不了的，只有能压下去，和不想压，一定不要让邪淫占领咱们的生活，他不配，咱们一定要加油(ง •̀_•́)ง，未来的生活需要一个阳光健康的你，你的伴侣也需要一个积极向上帅气有精气神的你，加油兄弟，咱们绝不向邪淫低头，它算什么东西，告诉自己，你需要崭新的阳光健康的生活，不是在没人的地方偷偷手淫咱们是父母的骄傲，咱们不是为了手淫来到这世界的，父母的养育之恩要报，师长的教育之恩要报，那些相信你，看好你的人的知遇之恩也要报，不要把时间放在邪淫身上，加油(ง •̀_•́)ง

会破戒，是一种负能量，和正能量之间的正面对撞，邪淫是负能量，你会破戒是因为你的正能量不够足，定力不足是大多新人都会遇上的事情，我刚开始戒的时候，一有时间就会想看黄，满脑子是黄做什么事都没有动力，就想看黄，每次都会在破戒的边缘试探，在前期要补充相当多的戒色误区，特别是淫邪的危害，淫邪的原理知道其实是怎样产生这样的一种错误信号，然后不跟着欲念的想法走，第一次不跟着欲念走，不断的试，不断的实战，以后就能每次欲望来时就会自动断掉，也有不是每次断掉的，所以要你自己总结那里做的不够好。下次做的更好就行。破戒--找原因--分析怎样下次不破戒--。
总结：加强手淫和看黄危害知识的补充，多看手淫危害，每个人的戒色领悟都不一样的，像我30岁才开始戒，有早泄有果冻精又没有结婚，一撸就整个人神经衰弱头皮发麻，恶梦不断，没有人比我更知道手撸的危害，戒色开始后，前期我每撸一次就会当晚做好几个恶梦，醒来人和没睡一样的，整天脑也集中不了注意力，很怕以后这样婚后怎么办，也不敢找女朋友，这不是害人吗？戒了1年多，我有起色了，也有破戒过，总结原因是必需的，一次次加强学习，要不停的学，一停下学习，欲望就会比你的正能量强，容易破戒，不停学习加强记忆欲望来时就有很好的正气去抵抗。之后破戒就会很少了。

正常，戒色高手都是练出来的。戒色一靠学习，而靠坚持，缺一不可。

加油，戒色要远离黄毒，没有不小心的说法的，你还没删了以前的黄源，迟早是会遇见又破的