无酒戒酒三十六天，昨天睡得早忘记打卡了，早上补一下早上起来，拥抱太阳

戒酒37天，今天没有喝酒！今儿下班太累，路上酒瘾犯了，想喝酒的想法极其强烈，在戒酒群里聊聊天，最后吃饭时候忍住了。哎，酒瘾真是会挑时候袭击你。经历这次事儿，总结教训就是一定要控制好自己的情绪。很多时候复喝都是败给了情绪，是情绪想喝酒。

戒酒三十八天，今天没有喝酒！今儿和昨天一样，情绪不好。可能是因为工作上烦心事太多。这两天需要好好调整下状态了！明天起个大早，把工作上的事儿处理好吧，明天周六，这周最后一个工作日，把所有的事儿都解决咯！

无酒43天，今天没有喝酒！好几天没打卡了，有时候是忘了，有时候想着睡觉时候打卡，结果没玩手机就睡着了。我觉得这是一个好现象，慢慢忘了在戒酒，忘了打卡。打卡本身也在提醒我曾是一个酒鬼。现在生活几乎忘了酒精，每天不接触酒，慢慢忘了自己曾是一个酗酒者。 喝酒好傻啊

无酒44天，最近感触很多。酒可能不会再喝了，正在不断接受新的挑战，遇到挫折时，想想戒酒这么多天了，心里也算有个安慰

无酒45天，晚上火歌，滴酒未沾。无酒的生活，压力和挑战也上升了。加油吧？

喝酒伤害身体，有个办法很灵验，要想试试私信我

无酒46天，今天真累，女儿出生，从凌晨两点忙活到现在。累，困乏集于一身超级想喝酒，包括此时此刻的状态！戒酒时期，千万不要让自己太累，否则光想喝酒！此时此刻我就特别想喝发个帖打字提醒自己。

无酒48天，这两天带娃，哈哈。。。真的是为人父母，俩孩子的爸爸了。肩上的责任更重了，前两天有喝酒的想法，很强烈。又扛过去了，每一次都很纠结，挣扎。酒瘾每次都是在你最累，情绪最坏的时候偷袭你，狠狠地给你来一下。对了，今天老爸对我说戒酒了，不知道这次能否成功

无酒整五十天！不容易呀，方方面面的诱惑，坚持住了！生活发生了很大的改变！已经习惯了无酒的生活。期待一百天的时候

加油

已收藏，加油

无酒51天，饿饿饿，馋馋馋！两天没吃肉了。想吃火歌

喝一杯

无酒52天，给儿子，闺女做一个好榜样。扮演好一个父亲的角色