真的太难受了，晚上必须抱着被子睡，耳边必须有点声音，才有可能睡着
睡不着的时候，会全身疼，或者感觉身上很累，怎么也不能放松

如果晚上没睡好，白天会有一个时间段特别困，在家里还好，书桌旁边就是床，网课还可以回放
再有几周就要开学了，到时候怎么办啊，真的听不进去

睡醒了就头疼，尤其是白天犯困，躺床上睡一会，起来以后头跟炸了一样，而且特别想死

没精力，做不进去题，开学就是春季高考，死的心都有了，我觉得我今年高考要完，还没有复读

失眠两年了，还有80多天就高考，心态快要崩了。

今天快熬下来了…

要么就是通宵通宵睡不着，要么就是一晚上能连醒五六次，做五六个不同的梦。

想哭，不知道自己这样怎么高考
还有两个月多一点点，为什么就是冲不下来呢

又跟爸妈吵架了，我真的想不通
为什么呢，明明就不是我能想到的事情

当年高考和你类似，感觉是个人性格问题，说穿了就是心理素质差些。
建议你迎难而上，过多的担心焦虑只会牵扯你的精力，积极面对，无论结果咋样，以后你都会更坚强，活的也会更轻松。咬咬牙，高考过去肯定就好了，但是好了之后后不后悔却要看你现在的面对方式。

19 大一 失眠6年了~

我去年刚刚经历高考，很理解你的感受，平常心对待，把期待感降低一些，

昨天大概凌晨三点或四点睡着的吧，看书看到一点，让阿姨轰上床关了灯
之后就翻腾，睡不着
下午睡了一个小时零十七分钟
但是只有十七分钟是睡着了的
今天心率90，心脏不疼，不知道吃什么了，胃不舒服
今天自己做了英语套卷，115吧，单选减分太多了，还是要先把单选磨出来，差不多12/15的时候就可以再上一个分数段了，期间要把A篇B篇的准确率稳定，最好能把D篇也拿下，这样再往上提分就轻松一些
阅读表达和作文我真的无力了，等回学校再集中解决，返校之前一定把一卷控制在85往上，不然第一次英语考试的必要就不大了