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我也来辟谷了,下个月就满30岁了,要加油啊,随时随地记录下辟

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我也来辟谷了,下个月就满30岁了,要加油啊,随时随地记录下辟谷的感受…………


来自iPhone客户端1楼2020-03-16 09:46回复
    今天早上起床后喝了一杯温水,吃了维e和c,上了大号,早上上班路上肚子很饿没有吃东西,这个时候又上了一次大号


    来自iPhone客户端2楼2020-03-16 09:47
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      2025-10-20 21:58:09
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      中午咯,有一点点饿,但是能忍受


      来自iPhone客户端4楼2020-03-16 12:18
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        来自iPhone客户端5楼2020-03-17 08:02
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          来自iPhone客户端6楼2020-03-18 07:13
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            第二天感觉,口臭明显,乏力,下班回家走路走一半没劲了腿软


            来自iPhone客户端7楼2020-03-18 07:15
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              刚到办公室,瘫在椅子上不想动了,今天第三天饿感特别强烈,全身乏力,过了这个阶段身体就会适应了,挺住


              来自iPhone客户端8楼2020-03-18 08:51
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                早上来到公司,吸了几口气后精神状态有所好转,肚子饿了就喝水,没状态了就吸气


                来自iPhone客户端9楼2020-03-18 11:15
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                  2025-10-20 21:52:09
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                  3.16初始体重53.7
                  3.17早上52.55,轻了1.15公斤
                  3.18早上51.9,轻了0.65公斤


                  来自iPhone客户端10楼2020-03-18 11:18
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                    水没少喝,但是上厕所尿尿的时候还是黄黄的,味儿也有点大


                    来自iPhone客户端11楼2020-03-18 21:29
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                      3.16初始体重53.7
                      3.17早上52.55,轻了1.15公斤
                      3.18早上51.9,轻了0.65公斤
                      3.19早上101.9,轻了1.9斤


                      来自iPhone客户端12楼2020-03-19 07:29
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                        今天早上排便了,前面是黄色的,后面是黑糊糊黏黏的,早上除了感觉肚子饿以外,精神状态挺好


                        来自iPhone客户端13楼2020-03-19 07:31
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                          喜欢这套衣服


                          来自iPhone客户端14楼2020-03-19 11:48
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                            全身乏力,腿发软,喝了一大杯蜂蜜水,吃了十个枣,十个葡萄干


                            来自iPhone客户端15楼2020-03-19 13:44
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                              2025-10-20 21:46:09
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                              下午吃了东西整个下午的状态不要太好了,精力充沛,下午还出去烫了头发,明天不吃东西了


                              来自iPhone客户端16楼2020-03-19 19:33
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