刚刚拿出了复合维生素B ，明天开始。坚持一天就是一天的胜利。

我是靠着运动，每天都艰难地撑到晚上才开喝。我真的是个酒精上瘾的酒鬼。面对现实，我一定要重头再来！

前天逼着自己停，没停下来，喝了半瓶。昨天再试，又没成功，喝了剩下的半瓶。今天开始，再来。去年的帖子删了，今天重开。我没有退路。加油！

加油！

打卡第一天！

18岁上了大学开始，喝小酒，一开始是好玩，后来是社交，再后来是喜欢。这一喝就是近30年。啤酒，白酒，鸡尾酒，各类烈酒，葡萄酒，到这几年干口味的白葡萄酒和香槟。我无论怎么人前怎么滔滔不绝充满热情地讲酒，讲种类，讲口味，其实我就是一个彻头彻尾的酒鬼。用了貌似小资和美好的幌子，掩盖我已经无法脱身的对于酒精的依赖。
眼看着就奔着50了，这5、6年，几乎天天晚上喝酒，就盼着喝到昏昏沉沉，结果睡眠不足，白天影响工作，遇到事情只是一味想逃避。再下去要崩了。娃还年幼，我为了她，能陪伴她慢慢长高长大，能陪着她变成大姑娘，能陪着她迈入大学，能陪着她哭着经历第一次的失恋，还有漫长的十多年。我要戒酒，我要摆脱成瘾，再难也要做到。我没有退路了。

屡试屡败，每年都是如此，无数次半夜里因为喝多睡不好，告诫自己要停，无数次到了第二天却停不下开酒的手。过去几年，每年都会立大志，结果最长一个月，最短的都没有脸说。

我恨我自己是个软弱的人，我恨我自己没有能力抵制诱惑。这次，再来过，第二三天是个坎，第8、9天更是个坎。加油！加油！

加油

傍晚和晚上的时候，有点坐立不安，想喝得厉害。我知道这是戒断的必经之路，一切才刚刚开始呢。明天后天第三第四天才是真正的第一波。晚上，女儿看我馋酒，走过来抱抱我，用一个六岁小姑娘的理解努力地安慰了我。她说，妈妈，要不你一个新一期就喝2天吧，周末的时候，我帮你管住量，每次就喝一小瓶。我打趣地问她，那今天行不行。她认真滴摇了摇头说，今天礼拜五，不能喝。我要为了她，管住自己。我不是一个意志力顽强的人，我很有可能做不到，但是我怎么都要每一天去尽全力。加油！加油！

因为新冠肺炎疫情，小姑娘在家关了整整7个半星期了，连家里的铁门都没出去过。她是个很可爱的小姑娘，6岁孩子的天真，也有6岁孩子的认真。她没吵没闹，会自己上网课做作业，自己看书看电视找乐子。她从记事起，从来没有天天和我24小时在一起将近2个月。所以，她宁愿现在这样的生活，不出门不玩自行车不去小区绿地不去找小朋友玩 和我天天腻在一起。她还会陪我有一搭没一搭地聊天，我们讲减肥讲喝酒讲笑话，啥都聊。今天晚上，我们聊到了她的理想 。她第一次说，自己想好了自己未来想做啥。从2、3岁开始，她就想当警察，或者当兵，因为可以拿枪抓坏人，很酷很好。她今天非常认真地告诉我，她要做医生，心脏外科医生，儿童心脏外科医生，这样可以帮助小宝宝修复心脏，可以让小宝宝变得健康。我也不知道她怎么这些的，可能是看电视或者纪录片里看来的。我告诉她，上海有个医院叫儿童医学中心，心脏中心的医生是全亚洲最好的儿童心脏外科医生。她听得很激动，和我说：就是这个地方了，我以后就要去那里工作。然后，她问我，怎么才能去那里。我说，你要考进最好的医学院。她问我中国最好的医学院是那家，我说是上海交大医学院。然后她又问我，全世界最好的医学院是哪家，我说是哈佛大学医学院。她很认真地点了点头，一边用手指点着一边异常肯定和严肃地口气对我说：我以后就读哈佛大学医学院，然后去上海儿童医学中心做心脏外科医生。说完之后，她小眼睛一闪一闪，微微一笑，很激动说：我要去帮助很多很多小baby。我抱了抱她，替她拉上被子，先好好睡一觉明天起来用功读书吧！太可爱的小家伙了，无论生活有多少不易，无论我怎么成了现在疲惫挑剔爱抱怨硬心肠的中年妇女，她给我带来安慰，给我带了欢乐，温暖了我的一切。她带给我的影响，给予我的爱，远远超过我给到她的。为了她，我也要努力，要加油，不能沉沦，戒酒！

求我们在天上最亲爱的父亲给我勇气和力量，让我能坚持！加油！

今天一天有点昏昏沉沉，估计多少和戒断反应有点关系。喝了几杯咖啡，用处不大。疫情以来的2个月，吃的不多，动的更少，一下子重了5、6斤。这两天，为了戒酒，也不考虑体重了，午饭晚饭都吃的很饱。吃得饱饱得才有力量继续努力。