减肥吧 关注:7,905,908贴子:94,011,728

回复:30岁,减肥,重新开始!目标:半年减掉50斤上一次开贴减肥好

只看楼主收藏回复

167.8,涨了


来自Android客户端17楼2020-03-15 11:16
回复
    167.4,这几天姨妈期,体重小有起伏,没掉!!!


    来自Android客户端18楼2020-03-16 16:49
    回复
      2026-02-16 16:42:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      167.2,应该掉更多的,早上饭前饭后竟然都是这个体重


      来自Android客户端19楼2020-03-17 15:02
      回复
        中午吃了麻辣香锅,自制的,这几天体重虽然掉的不多,但明显感觉到胃小了很多,没吃多少就觉得很饱很饱了。姨妈再有一两天就走了,感觉会一天一两斤的掉秤呢


        来自Android客户端20楼2020-03-17 15:04
        回复
          自制麻辣香锅,吃了有三分之一就很饱很饱了,如果放在减肥前,能差不多全吃完


          来自Android客户端21楼2020-03-17 15:09
          回复
            165.8,掉了1.4斤


            来自Android客户端22楼2020-03-18 08:51
            回复
              165,掉了0.8斤。这几天中午都是吃的鸡胸肉,突然发现鸡胸肉也蛮好吃的


              来自Android客户端23楼2020-03-19 14:55
              回复
                加油😊


                IP属地:重庆来自Android客户端24楼2020-03-19 15:36
                回复
                  2026-02-16 16:36:22
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  165.4,涨了0.4斤


                  来自Android客户端25楼2020-03-20 11:23
                  回复
                    164.6,掉了0.8


                    来自Android客户端26楼2020-03-21 09:19
                    回复
                      午餐:鸡胸肉,冬瓜海带豆腐皮汤,生菜


                      来自Android客户端27楼2020-03-21 13:35
                      回复
                        164.4,掉的好慢


                        来自Android客户端28楼2020-03-22 11:05
                        回复
                          165,这几天体重很无奈


                          来自Android客户端29楼2020-03-23 12:09
                          回复
                            今早把面条换成菠菜鸡蛋饼了,希望能有用


                            来自Android客户端30楼2020-03-23 12:10
                            回复
                              2026-02-16 16:30:22
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              刚有氧运动半小时


                              来自Android客户端31楼2020-03-23 12:10
                              回复