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我也来分享我的失眠症状,每次睡眠只能持续一个小时左右,好的时

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我也来分享我的失眠症状,每次睡眠只能持续一个小时左右,好的时候会有两个小时左右,然后需要半小时到一个小时才能再次入睡。上午精神尚可,中午会犯困,如果中午小睡片刻的话,哪怕只有十几分钟,下午精神就好,直到到傍晚五点多,困意再次袭来。这种现象已经有一两年了,由于白天精神状态也不是太糟,一直没引起重视,直到去年查出肺结核,才想到是不是由于睡眠不好引起了免疫力下降。有没有相同失眠的病友,大家互相交流下,早日走出失眠困扰


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2020-03-05 08:59回复