失眠吧 关注:259,492贴子:2,859,971
  • 15回复贴,共1

我也来分享我的失眠症状,每次睡眠只能持续一个小时左右,好的时

只看楼主收藏回复

我也来分享我的失眠症状,每次睡眠只能持续一个小时左右,好的时候会有两个小时左右,然后需要半小时到一个小时才能再次入睡。上午精神尚可,中午会犯困,如果中午小睡片刻的话,哪怕只有十几分钟,下午精神就好,直到到傍晚五点多,困意再次袭来。这种现象已经有一两年了,由于白天精神状态也不是太糟,一直没引起重视,直到去年查出肺结核,才想到是不是由于睡眠不好引起了免疫力下降。有没有相同失眠的病友,大家互相交流下,早日走出失眠困扰


IP属地:重庆来自Android客户端1楼2020-03-05 08:59回复
    楼主现在如何


    来自Android客户端2楼2020-05-15 18:28
    收起回复
      2025-08-02 03:46:36
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我去年也是经常失眠 半夜早醒 今年查出结核性胸膜炎 无语了


      来自Android客户端3楼2020-05-19 07:04
      回复
        人们多生活在吵闹的环境当中,使得脑不得清净而心烦气燥,所以多听听自然之声(滴答的水声、轻柔的风声、绿芽破土的声音等等),让耳朵“怀孕”,让心静,自然而然就能解决失眠的问题。


        IP属地:广东4楼2020-05-19 10:12
        回复
          失眠首先是阳不入阴 阳潜藏不了.在一个气血不足.气推不动血.血不能供给大脑.在一个肾气不足.必须戒色.补足气血.实在睡不着 用不成瘾的西药先安抚睡眠.然后慢慢戒断.气虚不足首选怀姜红糖膏.补足气血.想知道方法的私聊我


          IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2020-06-05 09:18
          回复
            我也是 入睡困难 而且容易惊醒 有时候被梦惊醒 准备去华西医院那个失眠患者的项目试试看


            IP属地:重庆9楼2020-06-07 11:51
            回复
              失眠真的好痛苦哦!听说桂林巨康失眠专科不错。可以去试试哦


              来自Android客户端11楼2020-06-19 08:44
              回复
                我和你一模一样啊


                IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-11-06 07:27
                回复
                  2025-08-02 03:40:36
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  去医院检查过了吗?


                  19楼2020-11-06 09:25
                  收起回复
                    去医院检查过了吗?


                    20楼2020-11-06 09:32
                    回复