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回复:【日记】2020.3.1初始体重152.8斤,记录体重、饮食及运动!

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晩餐:香瓜350克+桃子200克
忘记拍照了


IP属地:浙江来自iPhone客户端909楼2020-06-17 18:45
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    6月第17天控食成功


    IP属地:浙江来自iPhone客户端910楼2020-06-17 18:48
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      2026-01-22 17:15:54
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      6月18日体重65.5公斤(131斤),与昨天一样


      IP属地:浙江来自iPhone客户端911楼2020-06-18 07:10
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        早餐:鲜肉小笼包8个+豆浆300克


        IP属地:浙江来自iPhone客户端912楼2020-06-18 08:50
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          午餐:土豆牛肉


          IP属地:浙江来自iPhone客户端913楼2020-06-18 15:52
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            晩餐:酱牛肉70克+桃子200克


            IP属地:浙江来自iPhone客户端914楼2020-06-18 18:45
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              6月第18天控食成功


              IP属地:浙江来自iPhone客户端915楼2020-06-18 18:45
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                6月19日体重65.8公斤(131.6斤),比昨天+0.3公斤。


                IP属地:浙江来自iPhone客户端916楼2020-06-19 09:16
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                  2026-01-22 17:09:54
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                  今天低卡日,全天热量不得超过300千卡。
                  准备了今天的粮食


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端917楼2020-06-19 09:18
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                    6月第19天控食成功


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端919楼2020-06-19 18:17
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                      6月20日体重64.8公斤(129.6斤),比昨天-1.0公斤。


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端920楼2020-06-20 07:19
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端921楼2020-06-20 07:25
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                          早餐:煎豆腐包2个


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端922楼2020-06-20 09:28
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                            午餐:青椒花菜炒虾+黑麦馒头


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端923楼2020-06-20 14:02
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                              2026-01-22 17:03:54
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                              晩餐:荔枝550克,吃多了


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端925楼2020-06-20 21:27
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