2017年戒过9个月，之后一直相信戒烟对自己不难。事实是这两年有多次想戒没成功，宝书也看了几次了。这几天在老婆的监督下每天十根烟，还是有偷偷多抽
这段时间因疫情，天天在家，应该是最好的时机。也因为抽太多了睡眠不好，人到中年，心脑血管健康，性功能什么的都要考虑了。
现在决心努力戒了，等戒几天后再和家人说吧，现在说她们也不相信。
以后每天打卡，加油
从现在开始，我就是一快乐的无烟者了