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今日 引体向上 正手 20 20 15 反手20 15 15
IP属地:山东19楼2009-10-15 18:16
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     六组窄距俯卧撑 60 55 55 50 50 50
    IP属地:山东20楼2009-10-16 20:28
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      2026-02-05 06:19:55
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      今日 引体向上 正手 20 17 15 反手20 15 12
      IP属地:山东21楼2009-10-17 20:01
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        今日 引体向上 正手 21 17 15 反手20 15 15
        IP属地:山东22楼2009-10-19 20:02
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          六组窄距俯卧撑 65 60 60 55 55 50
          IP属地:山东23楼2009-10-20 18:15
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            今日 引体向上 正手 21 17 15 10 反手20 19 15
            IP属地:山东24楼2009-10-21 18:20
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              六组窄距俯卧撑 65 60 60 55 55 50
              IP属地:山东25楼2009-10-22 20:09
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                今日 引体向上 正手 20 19 19 19 10
                IP属地:山东26楼2009-10-23 20:15
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                  六组窄距俯卧撑 65 60 60 55 50 50
                  IP属地:山东27楼2009-10-24 18:45
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                    六组窄距俯卧撑 65 60 60 60 60 60
                    IP属地:山东28楼2009-10-26 21:48
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                      今日 引体向上 正手 21 21 20 18反手20 20 17
                      IP属地:山东29楼2009-10-27 21:36
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                        六组窄距俯卧撑 65 65 60 50 50 50
                        IP属地:山东30楼2009-10-28 21:02
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                          今日 引体向上 正手 22 21 18 15反手20 18 15 15
                          IP属地:山东31楼2009-10-29 18:17
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                            IP属地:山东32楼2009-10-30 17:44
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                              IP属地:山东33楼2009-10-31 17:47
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