打卡第88天。马上养胃三个月了，症状依旧反复，好的时候以为自己养好了，可是过几天症状还是反复。没办法，慢慢熬吧！半年不行就一年，相信总会养好的。昨天中午去妈妈家吃饭，一个肠胃好多年不好的叔叔，各项检查都做了，也是一直没有彻底养好，他总是腹泻，居然告诉我每天喝一罐加热的啤酒，坚持喝了一个月，不腹泻了。难道这是偏方？我可不敢尝试。还是老老实实每天一万步，不吃辛辣凉的，坚持吧

怎么好的？快快分享一下经验

打卡第89天。继续养吧！

打卡第90天，今天整整三个月了，这三个月来的艰辛只有自己知道，好几天希望满满，过几天又反复，真的让人内心崩溃。没办法，慢性病只能慢慢养。继续加油吧！每天一万步。不吃辛辣凉的

打卡第91天，今天有事外出，不能锻炼

就是胃不舒服，隐痛，还会跟拉肚子那种腹痛。主要现在就怕拉肚子。

打卡第91天，继续坚持，今年争取彻底养好，每天一万步。不吃辛辣和凉的。不吃撑

打卡第93天，每天坚持一万步，朋友介绍一个老中医，明天去看看

我19年四月底做肠镜也正常，可是就是拉肚子，做完肠镜就没怎么拉了，从年前到现在又开始拉肚子，也是肠鸣特别响，肚脐周围不舒服，跟你症状很像，可是我还胃疼，我是胃镜浅表性胃炎，没有糜烂没有幽门杆菌，就是症状多。你又复查肠镜了吗？

打卡第94天，今天下午去看朋友介绍的老中医，希望这次能对症。

打卡第95天，昨天开了药方，今天去中药房抓了中药，在药房熬好，下午去拿，晚上开始喝，真心希望这个看中医能对症。

打卡第96天，喝中药的第一天，希望能对症

谢谢，我今天吃药第一天，给开了五天的药，让五天过后再去看。我去过吃着有效果我会把药方发上来，可是中药一般都是根据个人的情况开的，只能作为一个参考，找对适合自己的中医才最重要。

我之前看的医生，每次都是四百多，我喝了两次，不管用，就不喝了，而且喝药的前三天每次喝完胃特别疼，这次的中医是朋友介绍的，喝完药没有任何不舒服