2019年12月15日滑雪摔伤，当时就听到嘎嘣一声，急诊的医生就让拍了X光片，说看骨头没事就没管，第三天瘸着上班去了，但是膝盖一直有点点肿，不放心1月2日去医院看，医生一摸说很有可能韧带断了，很轻松的说，没事，做个关节镜小手术重建下韧带就好了，第三天就能出院，当天就办了住院，拍了核磁，前叉韧带断裂＋半月板损伤，2020年1月6日手术，用的自体韧带，出来时对麻药反应太大，吐了6个小时才好，麻药劲一过，脚就能轻轻的活动了，到了晚上不敢开镇痛棒怕又吐，疼了一夜，到天快亮时睡了两个小时，第二天下午医生把引流管拔了，就开始下地，就感觉腿不是自己的，无比的重，还很涨，第三天腿能抬起来了了，医生开查房，让我把腿放到床边垂下来，他直接上手把我的按到快90°，我得心都提到嗓子眼了，五天后出院回家，到今天整一个月，出院时医生也没说怎么康复，每次见主管医生时间不超过两分钟，诶，忙的没空跟我多说一句，主刀医生压根见不到，现在的医生是只管做手术，至于康复跟他没关系。回家以后就自己练，现在主动角度110°，被动角度116°，也不知道这个角度正不正常，我看吧里别人主动和被动相差挺多的，我得相差很少，被动我不敢太使劲扳腿，怕扳吧韧带扳松了，还有个很大的问题就是膝盖现在肿的厉害，只是每天锻炼和屈膝完冰敷，肌肉萎缩的很厉害，比正常腿细很多。