不知道干嘛了 ···去裸奔 称个体重···
   

莪真的要开始加油了！不能只是说说的！
    从现在开始 什么也不吃了 只喝茶
    明天以后 早上：1 小碗燕麦片
              中午：水煮菜100克
             晚上不吃  
             其余时间就喝茶好了 什么枸杞茶啊 排毒养颜茶啊 普洱啊都喝
   一定要加油！   然后礼拜6礼拜7 绝食   加油吧··坚持1个月看看！莪能掉多少肉     加油 严格按照

每天还要加运动！ 晚上去快步走2小时好了   6.30就出去走好了！！9点回家
莪一定能瘦的

我的目标是90，我是92年的，因为个子只有155，所以必须瘦，不然。。

可以在家我不吃饭我妈要说啊。

LIN 来给你加油~ 等我大姨妈结束 也用这个方法~

回复：432楼
嗯啊 谢谢乖乖···亲个

快走了1个小时   心情还是烦躁··
莪在亲手毁掉莪的幸福·· 却停不下来，无法自拔···

回复：430楼
唔 不能不吃 就少吃吧

回复：430楼
嗯 不能不吃 就少吃吧

51.4KG    又掉了   但不多   莪好像减的慢拉   不过还是有进步 加油了！！
    正在喝燕麦片    中午想想吃什么呢？   水煮西红柿+豆腐好了    曾经莪的减肥食谱呢     好吃的很    现在 整装出发了         


这样吃饿死你喔

一点也没觉得饿呢 现在
          呵呵···
              加油

早上买了一个柚子   吃了好几块 现在不饿 所以中午不吃了啊 饿了再吃柚子     到了2点就不再吃了 喝茶就好 然后 明天就礼拜6了呢 要断食噢··加油 可能会难受的 但还是要坚持 莪想断食2天 莪应该就会下100了
想想就开心拉 所以要坚持