本人体检3㎜胆囊息肉
总结下
早上吃早饭基本都9点左右
晚上基本12点左右睡
喜欢吃肉，微胖
每天都在外面吃外卖，基本不做饭

刚开始检查完，百度了一下
就吓坏了
办公室4个人都有胆囊息肉
其中一个刚检查出来3
3年时间已经1㎝了
我就很害怕，各种百度
在本吧看了好多帖子
总结下
胆囊息肉有胆固醇，炎性，腺瘤性。胆固醇，炎性不管多大都不会癌变，只有腺瘤性会癌变。胆囊癌得病率很低，不是常见肿瘤。北京和上海可以做保胆取息肉手术，所以不用怕。大夫都说不需要治疗，没药物可以治疗，是因为1㎝以下胆囊息肉不是病，没有用药指南，但是不能听大夫的，不能任由发展，要重视。

本人觉得自己不会有问题
年纪轻，工作累点
但也不至于得病。
由于两年前体检就有胆囊壁毛糙，所以我坚信，自己的胆囊息肉是由炎症，炎症没了息肉自然就没了。胆固醇性质大约90%，炎症约8%，腺瘤性约2%。胆固醇性质可以吃优思弗，说不定会没，炎症性吃中药和消炎利胆片，腺瘤性需要特别留意。我在西京医院挂了西医和中医，都说不用吃药，我还是要求中医大夫给我开了一个星期的药，买上吃完了，又吃了大半瓶消炎利胆片，准备明后天去医院再做彩超，因为体检中心检查的，一直没去复查。

晚上11点前睡觉，睡前喝牛奶
早上7点起床喝杯水
8点左右吃早饭，红薯或玉米
基本不吃肉，不吃鸡蛋
不吃外卖或者外卖只吃三鲜砂锅
尽量自己做饭，少油
没事多走步，勤锻炼
相信自己胆囊息肉一定会没的

在群里看过两句话，共勉，
生病可以让我们生活的更健康
只要自身足够健康，免疫力足够，可以抵抗任何疾病。
不要相信医生说的，胆囊息肉治不了，只能切除胆囊，我们还是要有信心。喝中药调理身体，多锻炼，健康饮食，奇迹就会发生在我们身上

1月11日，星期六。
7点40起床，喝了一杯水
8点半吃早饭
一碗粥，一个猕猴桃，半根玉米，一小块红薯。
中午，番茄青菜火锅
晚上，番茄青菜火锅，蘸酱菜，一杯牛奶，一杯酸奶

刚看见说藏茵陈对炎症类的胆囊息肉有效果，吧里有人喝3个月胆囊壁光滑，胆囊息肉消失的。准备买来试试，好用的话推荐给大家

1月12日，星期日
睁开眼睛9点了，吓死了，想着自己没吃早饭，罪恶感。赶紧喝了一杯脱脂牛奶，11点左右吃了一碗番茄菌菇面，外面买的。然后到下午5点，吃的自己家里烙的饼，本来不太敢吃，后来想想自己家里烙的，就吃了。

1月13日，星期一
早上7点起床，7点半吃早饭。一碗粥，香椿炒鸡蛋，昨晚烙的饼一张。中午三鲜砂锅青菜。晚上5点左右一个红薯，加班到9点一个纯肉肉夹馍实在太馋太饿太累了，罪恶。全天吃了一个梨，一个苹果。一个猕猴桃

1月15日，星期三。
早上8点才起床吃早饭，上班又迟到了。早饭一碗粥，一个猕猴桃，烙了一张饼没有熟，心塞的没有吃饱。中午吃了一碗炒拉条，晚上吃了一个面皮，一个纯瘦肉肉夹馍。加班到10点才回家。心心念念的想买一本西西弗书店的2020效率手册，今天周三会员8折，结果没买成，哭死。赶紧睡觉了，年前太忙无法按时回家