叉友们～小弟现在术后第三周，有两个问题一直困扰着我，想来和大家一起讨论讨论大家晚上睡觉的时候会把脚垫高吗【前交叉韧带吧】

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叉友们～小弟现在术后第三周，有两个问题一直困扰着我，想来和大家一起讨论讨论

大家晚上睡觉的时候会把脚垫高吗？之前尝试过，感觉腿崩得有点疼

另外各位锻炼完是冷敷还是热敷呀，现在每次锻炼完都酸胀酸胀的

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-01-01 10:51回复

不用垫了

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2020-01-01 11:57

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

睡觉和吃饭的时候不用垫

来自iPhone客户端3楼2020-01-01 11:58

掰完腿冷敷，减少炎症渗出，每天4-6次

来自iPhone客户端4楼2020-01-01 11:58

收起回复

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