晚餐主食吃什么？

天气太冻了，第二天没有早起了

楼主蜜月期来了。 继续保持

今晚的餐后2小时血糖努力

二型糖尿病西医治疗弊端总结胰岛素是一种合成激素，它把营养物质储存于肝细胞中，使细胞处于一种营养过剩的满而实的状态，二型糖尿病血糖升高是细胞营养过剩引起机体对细胞的保护的结果，避免细胞营养物质过多引起功能障碍。这个时候使用胰岛素或者胰岛素促泌剂加强合成代谢无异于找死，加快并发症发生！

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几天没有出去晨运了，今天天气回暖，走起。

有人问过平时怎么吃，平时早餐基本是面条青菜、鸡蛋麦片，中午米饭减半、肉少点、鱼类可以多吃30%素菜填饱肚子，晚餐和午餐差不多，米饭可以再少一点；至于宵夜嘛不好意思，除非特别饿，否则基本不敢吃。

三天没有早起，在家锻炼，昨晚还去喝了个囍酒，今早测个空腹血糖，还好。

记录晚餐后2小时血糖

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楼主真是很厉害

空腹高了，多运动少吃点，餐后2小时的血糖还好，要尽量控制住啊