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IP属地:江苏来自iPhone客户端160楼2020-06-16 19:46
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    IP属地:江苏来自iPhone客户端161楼2020-06-17 09:47
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      2026-01-28 20:53:57
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      手表没带，抱着手机随便跑跑吧
      IP属地:江苏来自iPhone客户端162楼2020-06-18 13:32
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        楼主厉害，半年多时间就能跑进5分内，我刚跑二个月，比你大一岁，10km半年我估计跑不进50分内。
        IP属地:广东来自Android客户端163楼2020-06-18 13:55
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          跑就完事了
          IP属地:江苏来自iPhone客户端164楼2020-06-19 13:26
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            跑了6天，累了。明天休息，可能去爬山
            IP属地:江苏来自iPhone客户端165楼2020-06-20 14:46
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              IP属地:江苏来自iPhone客户端166楼2020-06-22 09:56
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                昨天有雨，又酱油了
                IP属地:江苏来自iPhone客户端167楼2020-06-24 09:15
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                  2026-01-28 20:47:57
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                  IP属地:江苏来自iPhone客户端168楼2020-06-25 08:25
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                    雨后的中午出去跑步，真热，坚持不下来
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端169楼2020-06-27 13:38
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                      进步挺大的，坚持挺好的，体重是下降的，体质是上升的！！速度是佩服的，贴子是挺好的！
                      170楼2020-06-27 15:00
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                        刚跑起来，肚子疼
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端171楼2020-06-28 20:52
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                          出门肌肉酸痛，实在跑不动，可能昨晚跑完就喝酒，没有恢复好。
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端172楼2020-06-29 08:30
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                            今天好多了，看来不能跑完就喝酒
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端173楼2020-06-30 09:23
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                              2026-01-28 20:41:57
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                              晚上不能喝酒，尤其是夜宵。早上肌肉还是有点酸
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端174楼2020-07-01 08:42
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