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回复：戒了88天，头发每天还是在掉，我觉得我无望了，我才20岁就快

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头发要梳子梳
来自Android客户端23楼2019-12-22 08:22
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    我戒了100天 脱发明显减少
    IP属地:新疆来自Android客户端24楼2019-12-22 09:18
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      2026-01-15 01:09:01
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      注意不要熬夜，作息饮食规律。意淫也一定要严格断掉，戒了会慢慢变好的，加油
      IP属地:上海来自Android客户端26楼2019-12-22 09:34
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        戒撸的同时也要戒掉意淫，避免久坐和熬夜
        来自Android客户端27楼2019-12-22 09:52
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          别光戒色。还得养生，生活习惯要好
          IP属地:吉林来自Android客户端29楼2019-12-22 10:29
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            注意养生啊，兄弟
            来自Android客户端30楼2019-12-22 10:31
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              屎尿渠，脓血聚，算来有甚风流趣！
              IP属地:湖南来自Android客户端31楼2019-12-22 10:32
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                那得看你是哪种脱发类型，如果是遗传类的，戒色养生，早睡早起只能起到减缓的作用，我是肾虚型脱发，戒色20多天的时候掉的就很少了，到30天左右的时候有过反复，快50天了又掉的很少了，尤其不要熬夜，我要是早几年开始戒色，相信也不会掉成这样。
                IP属地:贵州32楼2019-12-22 10:37
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                  2026-01-15 01:03:01
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                  多学习，加油
                  来自Android客户端33楼2019-12-22 10:38
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                    一般头发恢复要三个月以上，楼主再坚持坚持！多运动！不要放弃！
                    来自手机贴吧34楼2019-12-22 10:42
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                      加油
                      IP属地:陕西来自Android客户端35楼2019-12-22 10:54
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                        想想你有没有yy，熬夜，久坐等暗漏的因数
                        还要控制遗精的次数
                        来自Android客户端37楼2019-12-22 12:05
                        收起回复
                          脱发比较难恢复，如果有遗传的情况下只能吃非那雄胺。没有遗传的情况下好好戒色8个月看看有无效果，没有效果也可以试试非那雄胺
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端38楼2019-12-22 12:07
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                            IP属地:黑龙江来自Android客户端40楼2019-12-22 13:06
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                              2026-01-15 00:57:01
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                              来自Android客户端41楼2019-12-22 13:38
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