归根结底很多人戒烟多年还没真正认清烟瘾的本质，还是吸烟有用的思维作祟，很多人戒烟都是心瘾难除，觉得戒烟痛苦，这是反反复复的根源，只能边戒边悟，开始阶段必须强戒

不抽第一口就行了。

死亡与恐惧

支持你戒烟。我烟龄35年，几次戒烟均铩羽而归，这次戒烟已55天，希望我能成功。

一天会比一天好

三个月咋复吸的。有人递？

能找到这里是你的缘分，想戒烟就每天来戒烟吧，这里有很多人会帮助你

戒

32年烟龄，提前2年加用滤嘴，提前1个月减量，19年8月26日起已经戒3个多月。

克制自己的手。戒了两年多了，也没感觉多痛苦。现在感觉很好。当时戒烟也是你这心里一直怕控制不住。但是现在想想，就是心里作祟，下定决心也没什么了。现在有烟味的地方带着都难受。努力吧祝你成功

加油(ง •̀_•́)ง

加油！朋友。30年烟龄，已戒3年

努力吧少年时代