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新人报道,高手老手们支持我下把。

只看楼主收藏回复

本人还在上初中, 昨天在快乐女声上偶然看到 韩国团队的Breaking  感觉很强大。。。
      下定决心学BK
   现在在网上 学6步 baby FREEZE 和TOP ROCK(都是基础啦。)
       不知道如何练习基础,俯卧撑和仰卧起坐每天要做多少个
   另 本人腰部 柔韧性还不错 但力量欠缺(打篮球的时候发现的)有什么专门训练的方法 ?
    还有倒立定格动作的时候 用左手重心还是右手。还没学,听吧里人说用右手好像以后动作都连不上,不知道是不是真的
    望高手老手们指点下。。。跪求良言。
    


1楼2009-08-29 19:05回复
    兰州是为了BK帅才学?


    IP属地:四川2楼2009-08-29 19:11
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      2026-05-18 14:45:32
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      俯卧撑仰卧起坐最好每天100个


      IP属地:四川3楼2009-08-29 19:11
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        嗯这个  非常的蛋疼的人路过


        4楼2009-08-29 19:31
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          大哥,我小学就想学街舞,但我知道很苦的,昨天看到韩国舞团下决心学的。。 说实话 我真的很佩服BBOY 更佩服BGIRL。华丽的动作后有多少汗水。


          5楼2009-08-29 20:08
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            LS,我也是VTRGO


            IP属地:四川7楼2009-08-29 20:48
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              VIRGO= =


              IP属地:四川8楼2009-08-29 20:49
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                各位 我的baby freeze 终于可以顶住15s了额。


                9楼2009-08-30 15:13
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