内存超频怎么提升的，随手一拉四千起？

怎么超频啊 看你们随手一拉就4000起 我抄一下作业就拉闸，只能3600，时序还不高 。
4133 16-17-17-32 2T DIMM 1.45v ， IO 1.3v ， SA 1.35v 降到4000还是返回BIOS。
我用的掠食者3200套条 就是618那批海力士的。