回复：心率太高怎么办。【公路车吧】_百度贴吧

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回复：心率太高怎么办。

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冲刺55 心率225

多练有氧我练了一年多每天三十公里从去年的巡航27 心率140到今年已经心率降到123了巡航没有太大进步

今年的进步就是可以坚持五分钟四十巡航～然后从十月份开始又没怎么练了前两天骑了十几公里感觉累死了

IP属地:广东

来自iPhone客户端47楼2019-11-18 20:47

眉毛以下截掉吧，但凡有别的办法也不至于脑袋开瓢

来自Android客户端48楼2019-11-18 21:32

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不感兴趣

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楼主我这心率咋样

IP属地:河南

来自Android客户端49楼2019-11-18 21:52

没时间骑

IP属地:上海

来自iPhone客户端50楼2019-11-18 22:54

你需要多锻炼，先稍微慢一点，保持140~160锻炼

IP属地:陕西

来自Android客户端51楼2019-11-18 22:54

骑有氧，骑个一年半载。

来自iPhone客户端52楼2019-11-18 22:57

切一半

IP属地:北京

来自Android客户端53楼2019-11-19 00:17

不带心率带就好

IP属地:广东

55楼2019-11-19 01:07

不感兴趣

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心率高？看看我的。。。。

来自Android客户端56楼2019-11-19 01:13

这是我itt的心率，信不信由你

来自iPhone客户端57楼2019-11-19 06:01

水平上不去骑的快心率当然高了

IP属地:山西

来自Android客户端58楼2019-11-19 10:12

明天我骑上我的川崎忍者给您破风

来自Android客户端59楼2019-11-19 10:20

好尴尬，我也是来学习的。。。

IP属地:北京

60楼2019-11-19 10:38

收起回复

骑慢点

IP属地:贵州

来自Android客户端61楼2019-11-19 11:45

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