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回复:咬牙瘦到95斤(163cm125斤·亲们有没有一起的··)

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啃了两个大玉米
吃得我恶心····
今天到此为止了 反正爸爸交代的也吃了


187楼2009-08-25 12:47
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    例子三:世界小姐,印度最多。印度有个模特训练营,我把食谱公布一下,早晨半个鸡蛋白2片卷心菜叶(生的)中午一个小番茄,水果是被禁止的。晚上剩下的半个鸡蛋白2片卷心菜叶。吃这么少,岂不是没有身材,电视里都很漂亮,光彩照人,所以要锻炼身材,训练走路的姿势,再加上化妆灯光技术。神采立即就出来了
    这个好强大啊。。。


    188楼2009-08-25 13:15
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      2026-09-11 09:05:34
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      亲们 可不可以请教一个问题 哦   我们这样子 不吃饭的话 会不会头晕诺


      189楼2009-08-25 13:48
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        回复:189楼
        晕是有点哦
        呵呵   亲记得一定要每天吃维生素哦


        190楼2009-08-25 14:42
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          是吃维生素药片吗?


          192楼2009-08-25 16:46
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            我吃的是维生素E
            有点小雀斑...


            删除|193楼2009-08-25 17:08
            回复
              嘴果然贱了...
              下午没事干吞了个苹果
              


              删除|194楼2009-08-25 17:12
              回复
                回复:192楼
                额 我是吃的21金维他


                195楼2009-08-25 17:48
                回复
                  2026-09-11 08:59:34
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                  貌似这帖子里的 大多数都是160-165之间的身高
                  目标也是90-95之间吧


                  删除|196楼2009-08-25 17:55
                  回复
                    回复:196楼
                    呵 应该是哦 亲还不知道你多大了 这贴里面好像就我们两个了··


                    197楼2009-08-25 18:04
                    回复
                      回复:199楼
                      现在在家啦 家里人管得紧
                      只能节食
                      后天回学校就正式开始断食哦
                      呵呵
                      不过这两天节食也小有效果
                      亲加油哦 


                      200楼2009-08-25 18:37
                      回复
                        。。。我怎么从来没吃过维生素 0 0
                        ..怎么感觉理我的目标有好远 T T..
                        我就是起来容易晕..
                        因为血压低 ..老妈说我是不吃东西的原因
                        今天那啥来了..比每月迟了有10天..
                        因为上个月那几天在减肥..不知道是不是这个原因


                        201楼2009-08-25 18:39
                        回复
                          回复:200楼
                          18勒
                          吼吼 明天是最后一天
                          虽然没有很严格的绝食,但还是很饿...


                          删除|202楼2009-08-25 19:09
                          回复
                            我也是
                            看到自己都想吐了
                            所以要加油 一起!!
                            减肥


                            203楼2009-08-25 19:28
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