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回复:咬牙瘦到95斤(163cm125斤·亲们有没有一起的··)

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回复:58楼
恩 就是 每次买衣服都是种煎熬 越买越郁闷···往往是气鼓鼓的就回去了


60楼2009-08-24 17:08
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    老是给自己说明天减 自己骗自己··要知道明天会更痛苦的


    63楼2009-08-24 17:10
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      2026-09-11 05:04:10
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      回复:61楼
      不想太久 ···不知道自己最大极限是什么   呵呵想挑战一下 第一个目标是110斤
      先断食三天


      65楼2009-08-24 17:13
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        回复:64楼
        然后么   呵呵   ··想吃东西就意思点水果 黄瓜之类的  


        66楼2009-08-24 17:15
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          让现任男友体面,让过去男友遗憾,让未来男友惊艳    呵呵 在一女女空间看到的 稀饭


          67楼2009-08-24 17:17
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            决不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如:蜜饯(这是一个水果舍去了精华——维生素、水分后,留下的糟粕——糖、渣)
                      汤其实没什么营养,而盐和油又很多,千万别吃!!!!!
            这是刚才看到的 现在才晓得我最稀饭喝汤了   以后不喝了


            68楼2009-08-24 17:21
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              多动脑、多运动也非常重要,多动脑可使您不四肢发达也能消耗热量。
              减肥期间,首先呢,要把含糖食物,包括口香糖,油腻的、油炸的、淀粉类食品暂时停下来,不能喝酒,不能熬夜,食物要清淡
              每当想要暴饮暴食时.要冷静1分钟,然后重复5遍你当初下定决想减肥的理由.你的想法会改变你的食欲.
              减肥是一场自己与自己的战争,毅力与贪婪  
              只有猪才会认为肚子比面子重要   
              不节食就不要减肥。既然要减肥.就做好一去不负返的准备.   
              -----------------------------呵呵   真理   稀饭···
              


              69楼2009-08-24 17:26
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                回复:70楼
                恩 呵呵   
                27号估计就会学校了
                ···一起加油
                变漂亮


                71楼2009-08-24 17:31
                回复
                  2026-09-11 04:58:10
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                  回复:70楼
                  也想过要买普洱茶的 但是那个东西不好买 一般的茶叶店没卖的哦 我在遵义 都不知道哪儿有卖


                  72楼2009-08-24 17:33
                  回复
                    回复:70楼
                    你的头像是你的照片吗 看起来不胖哦


                    73楼2009-08-24 17:35
                    回复
                      回复:74楼
                      恩   好哒    这一次绝对要瘦 对自己好就要先对自己狠点   自己对自己说 其实食物对自己来说没什么诱惑力···\(^o^)/~


                      75楼2009-08-24 17:40
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                        回复:70楼
                        亲我叫你什么好呢 ··改一改LZ 亲 的称呼吧···O(∩_∩)O夭夭


                        78楼2009-08-24 17:45
                        回复
                          回复:76楼
                          额 ·······亲生病肯定很难受吧
                          那一定还要注意自己的身体哦
                          恩   只要坚持我们会变漂亮的 很漂亮 吖哈···


                          80楼2009-08-24 17:48
                          回复
                            回复:77楼
                            额   想当初我110的时候也是吼减肥   哎···哈哈 一起不过妞妞你也要注意身体哦 你又不是很胖 最好要补充点维生素哦


                            82楼2009-08-24 17:50
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                              2026-09-11 04:52:10
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                              回复:81楼
                              吼吼·······没问题 亲亲静   你也是 ··


                              83楼2009-08-24 17:51
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