啃苹果~
1天3个 享受 小口小口的吃
先来3天

能减5J就满足了 绝食后我总会暴 不玩

UP UP
没有最瘦只有更瘦

回复：121楼
我们胖，失去的最多的不是穿漂亮衣服，
失去的最多是我们内心当中的那种积极和飞扬，以及希望。

我只是想说，绝食真的是减的最快的方法了。饿才是王道，绝对没错！  

我希望大家都能杜绝暴食！
『吃过量的食物只能造成后悔。我把食物的价值定的太高了…食物根本不是奖赏自己的方式』
大家一定要学会心理暗示。绝不能暴~~~

当感到饥饿是因为正在瘦     所以饥饿时要撑住
不要想什麼好吃的东西     去幻想自己瘦到目标体重的完美样子
如果看到美食想吃，就想     如果没吃可能又多瘦半公斤！

所有的辛苦..
所有的努力.
都是在为幸福加分 NND ......

不要在浪费我们的青春了,女孩子都爱漂亮,不要在羡慕别人怎么怎么样,要让自己成为别人羡慕的对象,减肥并不难,它在面对坚定的信心和毅力的时候,会显的微不足道,不要被它打败,我们的世界自己主宰! 

我们的世界自己主宰!
我们的世界自己主宰!
我们的世界自己主宰!
我们的世界自己主宰!

宁可死都不能不瘦
女人，为美丽付出任何代价都是值得的，因为你的最终收获肯定远远超过你的付出，女人最有力的武器是美貌。你可以得到一个一生一世爱自己的人。几乎没有人会爱丑女，即使爱上丑女，一旦遇到爱自己的美女，绝对没有免疫力，男人都爱美女

饿是必然的，但想到瘦也是必然的，我就信心十足，短裤，短裙，我来了！哈哈哈  

为了幸福我们要减肥     为了财富我们要奋斗

饿了 就会消耗脂肪 转化成热量！
一起饿着ba!