希望这个帖子不要沉，也希望大家早日康复

给病友一个提示，患病期间千万不要去什么腰部康复动作，比如什么小燕飞…等等什么的，这些对正常腰会起到好作用，对腰椎间盘突出的人来说只会越来越严重

睡的床千万不要太软，但也不能太硬

性爱这方面一定要节制一点，不然再好的药也是枉然，没事多出去走走，做做引体向上

病好了，药却没用完，剩下的就留个纪念吧😄

千万别沉啊，就在几个月前患病期间我也是整天浑浑噩噩，魂不守舍，腰突已经带走了我的激情，梦想。我是最有发言权的

持续更新中，这个是我3个月前找的偏方，不但没治好，反而留下了一块疤，当时真的是病急乱投医，后悔死了

这是哪个谁要的第二张全图，

再来一张，

说我是卖假药的，来自己看看腰突能做这个动作吗

我真是醉了，什么证据都发给你们了。居然还说我是骗子

我患病期间什么电针，理疗，针灸，热敷总共花了2W多都没治好，好不容易在老家淘到这个偏方，现在腰好了，不痛了。工作也恢复正常了，这几天放假无聊才想到来把这个药卖给你们，居然个个都说我是骗子

这些都是我今天，刚用手机拍的，有什么好骗