3700x搭配主板的问题

电脑用了五年，想趁双11便宜升级下板U，预算在3000左右，在迫击炮和丐板570间犹豫，听人说上丐板570不如上b450，想听听吧里大佬们的意见
还有个问题，我想让主板和机箱背板的距离大一些，将3个铜柱拧在一起再装在机箱上可不可以，有没有隐患