很久没来汇报了。自从春节开始到现在停止了去医院的所有治疗。
1月上旬因为大量负重用胳膊造成加重（本来都快全好了，又开始麻1月份）
春节到3月中旬：每日坚持烤灯+每日中药
3月中旬去了北京积水潭医院复诊拍第3次神经B超，果然神经粗度没有任何恢复，2个月持续不前。
但是这次复诊专家还是特别有收获。专家让我去支具室咨询下肱骨内上髁炎支具（我左胳膊尺神经卡压，右胳膊肱骨内上髁炎造成的5个手指轮流麻）
惊喜的是：经过一个多月带肱骨内上髁炎支具（图片上右边灰色的是，带上去让肌腱很难动，强制性制动），右胳膊已经好了95%，我花了那么多钱治疗两个胳膊。没想到一个支具右胳膊把我7个月没治疗好的搞定了。
图片左侧支具是去年在北京积水潭医院定做的30度支具，一直不带，因为太紧，这次复诊，专家说支具可以调整，我回来掰松了支具，每天睡觉带，以前也带支具，不过是我网上买的
总结：右胳膊基本正常了，手也不麻了
左胳膊经过1月份加重又麻，到现在又不麻了，但是是一种发木阶段，这个发木的感觉也减轻了
卡压的胳膊肘依然能感受到有卡压异物感，不过我发现了，千万不要自己负重，已经经历大加重，小加重多次了，都是肌肉长时间紧张负重原因造成

本人现在已经停药阶段，也就吃复合维生素，专家说的，让我吃这个，甲钴胺我吃太久了不能在吃了，会有副作用。医院治疗也停了，打算最近开始从新，每周2次扎针灸+冲击波
我没有任何进步的1-3月，药一直吃，就是停了针灸+冲击波+超声波，我发现了，吃完对我来说是没毛用了
继续跑医院治疗

今天去北京积水潭医院做了一个复查。我的左胳膊神经又恢复了一些，很高兴。说明我这一直坚持做的扎针灸方向是对的。
不怕慢，就怕不恢复。
非常的高兴，真的在越来越好。我1月份。3月份直接复查过神经，一点都没有变化。3月份到7月份又开始恢复了，特别棒。
但是今天呢，头一次右胳膊也坐了，神经B超。我的右手是高尔夫球，肘也叫做肱骨内上髁炎，抓握时间长就会间歇性的手麻，所以今天也拍了一次片儿。果然右侧胳膊也是尺神经变粗。
不过我有信心。因为我的左胳膊一直都在越来越好，右胳膊相同的治疗，就可以。

忘了说我的现在手的触感
左手：肘管综合征 5指彻底康复，无任何麻木.（早就康复了
4指：不麻，有点摸起来发木。个别时间段，触感完全正常。手用多了又发木
右胳膊（肱骨内上髁炎）：前天第一次拍神经b超，尺神经也变粗了。触感不抓握就正常，手用一个间歇性轻微发麻，不用手。留正常

双侧胳膊尺神经变粗，但是两侧神经变粗只差0.02cm粗度。感觉就是天壤之别。右手不抓东西完全正常。左手还在还差点意思。

自从我前天去复查了以后。特别高兴，特别有信心。因为很多医生都说长时间的话就很难康复了，而且能不能好多都是未知数了。我就是那个未知数。我就是那个能好的。我肯定会彻底康复

长期去复查非常有必要，因为可以检测你的治疗方向正不正确。今年的1月到3月份没有做任何的康复治疗（春秋拔罐超声波冲击波全都没有做），只吃药。然后3月份复查神经的粗度一点都没有恢复。
那次复查以后又开始扎针灸，到7月份中间4个月也就了8次针灸+拔罐+艾灸. 两次超声波和冲击波。
然后复查又恢复了很多。
就可以检验到复查的效果，必须随时调整自己的保守治疗的方向。
你这个治疗的有没有用？如果光吃药没有用，必须做康复治疗。

最近做的治疗是：针灸+拔罐+艾灸
在家里做的治疗是：磁波治疗仪每天烤一小时。（加热原理）

感觉虎口有一点萎缩，这样其实看不太出来，你的双手一起对比。

很久没有更新了，继续来汇报一下。
神经B超数据：
2019年10月，左胳膊尺神经变粗0.44CM。
2020年7月：左胳膊尺神经变，粗0.31CM。右胳膊尺神经变粗0.29Cm（恢复了不少。）
2020年11月：左右胳膊数据同7月一样（停止恢复三个月。）
2021年2月：左胳膊尺神经变粗0.25 CM.右胳膊使神经变粗：0.23cm（于上次最后一次做检查，中间两个月又开始继续恢复。）
因为一直扎针灸，扎到了2020年的11月做了复查跟7月份的复查一对比，数据没有任何恢复之前扎针灸是一直有效果的，难道我现在扎针灸没效了，果断停了针灸。
然后经过在知网上查了大量的学术文章，看到了一个硕士论文。用白兔做周围神经治疗的三种康复治疗数据对比。中频治疗大于冲击波治疗大于红外线照射。
半信半疑的状态，买了个中频治疗仪，然后治疗了两个月又去复查，又开始了恢复阶段。
得病到现在已经恢复了一半是有的。中间历经了一年半不到其中6个月停止恢复。
我这个病是间歇性的恢复状态。一直在越来越好，所以希望大家积极做好康复治疗。

不管是睡觉还是白天都要尽量保持，胳膊伸直才会让神经继续康复的快，股神经呢，我当时问过北京的专家，厄说的我这个病状呢，还不至于打这种东西，不是什么样的损伤都必须打这种东西的，而且北京的医保是不含这种药。我在北京是看了十几个专家，没有一个专家要我打过这个鼠神经。如果你的病跟我是一个病的话，你的四肢不麻的话，意味着你不严重。这个木的感觉呢，就。好像摸了一层死皮的感觉。呃，我现在发木都没有了。触感完全正常。嗯，目前来说呢，这个要不要手术呢？呃像我们在北京看的专家呢，我看的所有专家都不建议我手术，呃，当然了，我之前严重的状态是比你这个状态还要重的。

很久没有更新了，已经得病2.5年，现状：治疗方面：自己在家每日两次中频电疗+每日气功
疾病复查：最后一次复查去年的神经B超，右胳膊尺神经按数据来看，纤维清晰，，完全正常，左胳膊肘尺神经还有轻微水肿
疾病感受：手指没有任何麻木，肌肉从来没有萎缩，双侧肘管的尺神经没有恢复到得病之前，因为胳膊肘有明显的水肿的尺神经滑动在肘管的异物感，摩擦感。就这个不舒服。
总结：得病2.5年，经历无数治疗，现在阶段实在养生阶段研究，为什么得病？我总结，常年熬夜，作息不规律，中医话叫做气血不足，身体没有能力自愈身上的慢性疾病，需要，改变作息，睡眠充足。 让身体在睡觉时候充分修复慢性疾病的病灶。这个病最后就是靠自愈力了。年轻人，补气（练气功，）补血。气血平衡了。才能自愈

我本人得病三年来反馈一下。手指早就不麻也不木了。但是因为我定期去拍神经B超。实际上应该是还有非常非常非常非常轻微的水肿，所以我能感觉到我的胳膊肘，胳膊再动的时候，能感觉到尺神经的滑动的摩擦感。现在除了这个症状也没别的了。 关于神经松动术的是台湾地区和欧美地区康复科很成熟的治疗手段，有一位网友说他做完这个动作以后造成他脱位。我也很奇怪，我得病了这么久，我都没敢确定我病史到底是为什么得的。这位网友认为滑术动是造成的脱位，这个帖子的时候呢，为了记录自己的治疗过程，是我个人的康复日记，所以各大网友看帖。就行了，不推荐别人学习我的治疗方法。如偏要学习，后果自负。