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回复：重新上路，每日打卡，坚持！

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3、做好戒断反应的心理准备，如嗜睡、心慌、夜晚剧烈咳嗽等，可对症调整作息，饮食和运动来调理。
IP属地:广东来自Android客户端19楼2021-06-28 11:33
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    打卡，成功戒烟811天，完全戒掉，而且别人抽烟也受不了了，天气冷了，又得了咽喉炎，希望快快好起来
    IP属地:广东来自Android客户端20楼2021-12-27 16:08
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      2025-09-03 23:05:58
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      打卡，成功戒烟897天
      IP属地:广东来自Android客户端21楼2022-03-30 16:47
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        打卡，成功戒烟1483天，恍如隔世
        IP属地:广东来自Android客户端24楼2023-11-06 09:53
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          打卡，成功戒烟1710天
          IP属地:广东来自Android客户端25楼2024-06-13 08:54
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            打卡，成功戒烟1961天
            IP属地:广东来自Android客户端26楼2025-02-19 18:49
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