回复：减肥每日打卡(重开)【婆媳吧】

06月14日漏签0天

婆媳吧关注：350,115贴子：39,811,921

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页尾页
127回复贴，共9页
，跳到页

<返回婆媳吧

回复：减肥每日打卡(重开)

取消只看楼主收藏回复

9.12休息
早上空腹体重76.5KG
这里要吐槽一下
女生因为受生理期影响
经期前一周和经期会增重
身体自我调节囤积热量应对生理期
生理期三天不可以运动
容易导致子宫移位

17楼2019-10-07 10:31

9.13休息
早上空腹体重76.4KG

18楼2019-10-07 10:31

9.14休息
早上空腹体重75.9KG

19楼2019-10-07 10:31

9.15休息
早上空腹体重75.8KG

20楼2019-10-07 10:31

9.16健身
早上空腹体重75.7KG

21楼2019-10-07 10:32

9.17健身
早上空腹体重75.4KG

22楼2019-10-07 10:32

9.18休息
早上空腹体重75.5KG

23楼2019-10-07 10:32

9.19健身
早上空腹体重75.3KG

24楼2019-10-07 10:32

9.20出去旅游了
早上空腹体重75.2KG
一共十天
各种吃喝玩乐
现在回想，罪恶罪恶

25楼2019-10-07 10:35

10.1浪回来了
早上空腹体重74.7KG
人随在浪
对于减肥大业不敢懈怠
其中三天晚上
有去酒店健身房小虐自己一下
幸好没反弹，还瘦了一点点

28楼2019-10-07 10:37

10.2健身
早上空腹体重74.5KG
今天减肥一整月
从160斤到149斤
第一个月战果11斤

29楼2019-10-07 10:37

10.3健身
早上空腹体重74.3KG

30楼2019-10-07 10:37

10.4休息
早上空腹体重74.0KG

31楼2019-10-07 10:37

10.5健身
早上空腹体重73.5KG
今天和教练及营养师分别讨论了一下
我这整个周期的时候情况
他俩都觉得我体重点的有点快
太快不利于皮肤收缩
以后逐渐年纪大了对身体机能可能也会有一些影响

32楼2019-10-07 10:38

10.6休息
早上空腹体重73.3KG

33楼2019-10-07 10:39

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
127回复贴，共9页
，跳到页

<返回婆媳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：减肥每日打卡(重开)

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端