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kawai河合乳酸菌吧 关注：32贴子：2,368

回复：101 条送给女性的健康建议

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14. 95% 的甲状腺结节是良性的，定期去复查就好。
IP属地:江苏16楼2019-09-30 11:27
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    15. 女性更容易得骨质疏松，30 岁前趁早打好基础，蔬菜、牛奶、豆制品，不能少。
    IP属地:江苏17楼2019-09-30 11:27
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      2026-06-09 11:04:51
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      16. 坚持运动，晒晒太阳，补充 VD，对于骨骼健康也很重要。
      IP属地:江苏18楼2019-09-30 11:27
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        17. 厨房油烟含有多种有害物，会增加肺癌风险，记得开抽油烟机，多通风。多蒸煮，少煎炸。
        IP属地:江苏19楼2019-09-30 11:27
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          18. 卵巢按摩就是骗人的。正常的卵巢，从肚子外面根本按不到，如果能按到，反而代表卵巢有问题。
          IP属地:江苏20楼2019-09-30 11:28
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            19. 别乱用妇科洗液！它会破坏阴道正常菌群平衡。「洗洗更健康」？当心越洗越糟糕。
            IP属地:江苏21楼2019-09-30 11:28
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              20. 正常情况下，每天用温水清洗外阴就好。
              IP属地:江苏22楼2019-09-30 11:28
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                21. 臭氧、红光、冲洗、灌洗……都治不了阴道炎。
                IP属地:江苏23楼2019-09-30 11:28
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                  2026-06-09 10:58:51
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                  22. 私处瘙痒、异味、白带异常……都只是症状，具体病因和治疗，交给医生吧。
                  IP属地:江苏24楼2019-09-30 11:28
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                    23. 女性私处更容易受到细菌感染，上完厕所要从前往后擦。
                    IP属地:江苏25楼2019-09-30 11:28
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                      24. 内裤，每天都要换。
                      IP属地:江苏26楼2019-09-30 11:29
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                        25. 月经是正常的生理现象，不是排毒、不是污秽、不是禁忌。
                        IP属地:江苏27楼2019-09-30 11:29
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                          26. 月经 21～35 天都是正常的，早来或迟来几天没关系，规律就好。
                          IP属地:江苏28楼2019-09-30 11:29
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                            27. 每次月经的失血量在 5～80 毫升都算正常。
                            IP属地:江苏29楼2019-09-30 11:29
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                              2026-06-09 10:52:51
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                              28. 做好月经记录，方便自己和医生判断。
                              IP属地:江苏30楼2019-09-30 11:29
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