早晨醒来了　现在才吃早饭
　　　　　　　　在思考一个问题：人瘦到８０斤后会不会又想着瘦到７０斤？
　　　　　依个人身体　健康瘦是最好的
　

回复：90楼
欢迎呀～小妹妹～坚持才是王道～一点一点来吧～健康的瘦

回复：91楼
呃　咋个效仿尼可里奇法？．．．＊
你也太狠了　断食那多天‘　身体不错啊～

加油
　　　　　　　　祝大家星期天愉快
　

第一天，俄才吃一顿、
看着吃的斗嘴馋了，忍住不吃。痛苦....
不过，坚持坚持，就是胜利、

回复：95楼
呵呵 加油

２００９／０８／２３
１碗饭　　一些洋葱炒鸡蛋　一点拌黄瓜
１个西红柿
４个李子
１个馒头（这个是太饿了、天啊、）
　…　…　…　…　…　…　…　…平时没事多做点提臀的动作…………………………
　…　…　…　…　…　…　…　…臀部有点下垂和有多余的肉…………………………
　…　…　…　…　…　…　…　…边减肥边提臀　希望通过半年我的臀是好翘好翘好美好美的……………………………………！
　…　…

　抓紧　抓紧　ＴＩＭＥ　ＩＳ　ＮＯＴ　ＥＮＯＵＧＨ

◆26/8/2009;妮可主义,断食新纪元~!!◆
计划: 3天吃一餐接着4天吃一餐;直到达到目标体重为止~!
目标体重重申: 35kg~!!!!
平时靠饮水喝善存片供给足够;上学的时候视察食堂,那一餐适当进行调整~!!!!
誓死35kg~!!!!!!!!!
运动是多走路,多动少坐````

chiho1  
志向远大啊~
你现在多重？多高啊

回复：99楼
　你现在不会已经８０斤了吧　减肥坚持才是王道啊
我誓死４０kg~!!!!!!!!

回复：100楼
呵呵````
我现在45.5kg 156.5cm```郁闷啊``狠矮````
回复：101楼
我也想自己有个80J呢````好我们一齐加油~!!!

回复：102楼
嗯～　还算不错　才９１斤　我要努力赶上你

２００９／０８／２５
１小碗饭　２个煎鸡蛋
４个李子
１个雪糕　１个冰淇淋
半个小西瓜
一瓶枣饮料
１小碗饭　１个煎鸡蛋　一点炒土豆丝
哎　这几天浑身没有力气‘怎么搞得‘头脑发胀－！！　我要适当休息了
ＭＰ３听得我脑袋疼
坚持啊坚持　这几天再累也坚持一下　挺到月末看能瘦多少‘　嗯这个月末称体重
能下９４、９３、９２、我都好满足啦　不必强求
　

有点点饿、但是今天吃的热量好高哦、
　

◆26/8/2009◆
妮可里奇主义~!!!今天正式开始~!!!!
ursh~!!
各位早上好啊```
现在在灌一杯水``刚起来```