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回复:·ˇ°老娘也要瘦到80J° 我也会成功。

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  • 116.29.243.*
我也加入!
身高:159cm
目前体重:49kg
目标体重:40kg
加油,交流经验。


46楼2009-08-16 16:04
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    回复:46楼
    一起吧,明天开始..


    47楼2009-08-16 17:39
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      2026-05-31 11:40:46
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      不行啊...我也要减


      48楼2009-08-16 18:15
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        2009/08/16
        1小碗米饭 煎鸡蛋2个 拌黄瓜凉菜一点
        香蕉1个
        1小碗米饭 蒜泥茄子!
        散步1小时
        顺利进行中....要80斤的意念越来越强了
                                         
         


        49楼2009-08-16 20:54
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          回复:46楼
          交流经验 *


          50楼2009-08-16 20:55
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            回复:45楼
            过午不食挺好的 也不太激烈 也符合减肥节奏
            努力锻炼出早上吃饭 晚上不吃饭的本事!


            51楼2009-08-16 20:57
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              回复:48楼
              你减吧 完全同意


              52楼2009-08-16 20:58
              回复

                冲凉去了 全身太粘了 而且全都是蒜味儿 


                54楼2009-08-16 21:04
                回复
                  2026-05-31 11:34:46
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                  • 122.236.192.*
                  我 1。68米 体重 125斤 我也在减肥 不过 运动比较少 加油!


                  55楼2009-08-16 21:13
                  回复
                    回复:55楼
                    加油! 只要不是一直躺着或坐着就都还好 


                    56楼2009-08-16 22:02
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                      我也来加入了
                      身高:156cm
                      体重:96j
                      近期目标:90
                      终极目标:85j


                      57楼2009-08-16 22:26
                      回复
                        回复:57楼
                        循序渐进 一步步来


                        58楼2009-08-16 22:32
                        回复

                          我要留长发 拉直 扎丸子头 现在还是有点碎 太短了T—T
                          ~快快长吧


                          59楼2009-08-17 12:35
                          回复

                            买枣吃 备份一袋枣 MC来了..


                            60楼2009-08-17 15:54
                            回复
                              2026-05-31 11:28:46
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                              2009/08/17
                              1小碗饭 煎鸡蛋2个
                              1个小玉米(煮的)
                              1个黄瓜
                              1袋上好佳可可甜心(类似于巧克力饼干)
                              一些阿胶枣
                              几口米饭+蒜泥茄子
                              ~~~~~~~~~~~~~~~~~
                              今天来MC了 肚子疼

                               


                              61楼2009-08-17 20:11
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