本来是打算绝食的 看样子自己是做不到了 还是吃了的好 不然很容易就暴了 从明天起 就是一个水果 一碗水煮菜(加一点点盐就好)

还有一个小时就到明天了 就是新的减肥计划的开始 加油啊

现在一点也不想吃东西 最难熬的时候是5点到9点 只要这段时间过了 就不会暴了

    我觉得这个还不错   跟楼主了 我一般是下午2点~5点最容易爆 每次都是坚持了大半天 一到这个时候就撑不住

跟上！明天吃苦瓜，再加上六小时的运动，一一零，我要减到86斤dudu

大量运动对身体是有害的

七楼的亲，我好急着瘦呢，我还很喜欢运动呢。dudu

     很喜欢运动 也是坚决不可以运动6个小时 太伤身体就不说了 科学论证是一周运动5个小时就能保证健康了 还有除非你是运动员 要不疯狂运动后 可怕的肌肉 也是减肥的大敌 对了 你应该不是男生吧 女生那么多肌肉也不好看

我不喜欢运动 所以才选择少吃的 水果 水煮菜 别的一概不吃 坚持啊坚持 坚持到月底效果应该很不错 刚好20天希望可以减掉15斤 快点瘦啊

是啊 要是长成肌肉了 那就不好减了呢

一天运动一个小时就可以的了

哈哈~~~~~~~~~~新的一天到来了 加油 今天可不能暴啊 坚持坚持吧

这个月一定要抗下来！三十斤！拿下！dudu

你厉害 一下就想拿下30斤 是不是太狠了点