这是面向改革开放40年的全面总结和深沉致敬，更是承接改革开放昨天、今天和明天的伟大宣言。

十七集完

独龙族的主要聚居地独龙江乡山峻谷深，峭壁叠嶂，每年有半年大雪封山，与世隔绝，曾经是云南乃至全国最为贫困的地区之一。2014年，一条穿过高黎贡山的隧道打通了，独龙江乡终于实现了全年通车，与大山外面的交往不断提速。脱贫后的独龙江乡日新月异，种植业、养殖业、旅游业等发展迅速，田间地头到处能看到火热的生产场面。精准扶贫，精准脱贫，独龙族又一次迈出了跨越发展的步伐。

十八集完

建设美丽家园是人类的共同梦想，面对生态环境挑战，人类是一荣俱荣，一损俱损的命运共同体。生态文明建设是关系中华民族永续发展的根本大计。改革开放以来，中国经济列车高速飞奔，在取得巨大进步的同时，也积累了大量生态环境问题。

每个城市都有母亲河，我国流域面积在50平方公里以上的河流，有四万五千多条。然而2013年的一项统计数据令人震惊，中国十大水系有一半被污染。2016年，国家推出“河长制”，使每一段河流都有了明确的生态“管家”。万千河流中，最令人堪忧的就是我们的母亲河长江。奔流不息的长江水，哺育着源远流长的中华文明，我们的母亲河却面临着严重的生态危机。长江病了，而且还病得不轻。

2019年春天，陈伟花费近10万元，购买了2万尾河豚鱼苗，与父母和其他保护母亲河的志愿者一起，将这些鱼苗放流长江。
长江经济带110个城市的人口和生产总值均超过全国40%以上，同时废水排放总量也占全国的40%以上。长江是许多沿江城市的饮用水源，饮用水安全关系到5亿多人的健康。坚持生态优先，绿色发展，长江经济带发展路径日渐清晰，相关部门会同沿江11个省市，建立长江经济带“1+3”省际协商合作机制，下游、上游、中游，多层次协商合作机制架构逐步形成。

林场建立伊始，造林工作进展并不顺利，很多植物根本适应不了塞罕坝风大天干，异常寒冷的气候，早期种下的2000多亩树苗成活率不足8%。越是困难，越能激发塞罕坝人的智慧和斗志。1964年，塞罕坝机械林场在马蹄坑展开了一次大规模会战。背水一战，造林516亩，终于获得成功。马蹄坑会战极大鼓舞了林场人的信心，此后塞罕坝的造林速度逐年攀升，造林面积逐年扩大。当年大学毕业的年轻人，如今已有80岁高龄。一代人老去了，年轻一代接着干。“牢记使命，艰苦创业，绿色发展”的塞罕坝精神，如今被新一代务林人传承。造林、护林，他们丝毫不敢懈怠。

第十九集完

走过了近600年岁月的紫禁城，愈发光彩照人。在悉心保护故宫文化遗产的前提下，故宫博物院希望能够通过展览等方式，多层次地展示优秀传统文化的深厚内涵，让更多人尤其年轻人了解故宫，感受和热爱中华文化。
为了向新中国成立70周年献礼，故宫博物院正在筹备一场主题展览，并在公共文化服务，开创立体多元交流方式，创意文化产业等方面陆续推出一系列举措。

人民有信仰，国家有力量，民族有希望。24字社会主义核心价值观，勾勒出了国家的价值内核，亿万国民的精神纽带，是多元化社会中凝聚共识的“最大公约数”。
西藏山南市隆子县玉麦乡，卓嘎、央宗姐妹以抵边放牧等放牧等方式，坚持守护祖国数千平方公里国土。在皑皑的雪原上，在莽莽的丛林里，她们一步一步行走在巡山的道路上。
像王继才、卓嘎和央宗姐妹这样爱国奉献的精神，正成为许多新时代奋斗者的价值追求。一个个奋斗的身影，一缕缕奉献的真情，是有形的正能量，也是鲜活的价值观。以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神，中国精神不断延伸，不断丰富，标注起中华民族新的精神高地。

文运同国运相牵，文脉同国脉相连，文艺是时代前进的号角，最能代表一个时代的风貌，最能引领一个时代的风气。“五个一工程”走过了二十多个年头，变化的是作品名单，不变的是坚持以人民为中心的创作导向。工程推出了一大批思想精深、艺术精湛、制作精良的作品，引领广大文艺工作者以传世之心打造传世之作，书写人民的伟大实践，记录时代的进步要求。艺术可以放飞想象的翅膀，更要脚踩坚实的大地。

离开人民生活，文艺作品就是无根浮萍，只有深入生活，扎根人民，用心、用情、用功，抒写伟大时代，才能不断推出讴歌党、讴歌祖国、讴歌人民、讴歌英雄的精品力作，书写中华民族新史诗。
新闻工作者同样要扎根基层，让自己的报道“沾泥土”“带露珠”。在“壮丽70年·奋斗新时代，记者再走长征路”主题采访活动中，先后有1300余名记者，追随当年红军长征步伐，深入实地采访，累计跨越16000余公里，推出10000余篇鲜活生动，形式多样的报道，网上总阅读量近20亿次，社会反响热烈。
千千万万的宣传思想工作者，正在不断增强脚力、眼力、脑力、笔力，更好地成为党的政策主张的传播者，时代风云的记录者，社会进步的推动者。主流媒体从平面的报刊上，立体鲜活起来；从固定的荧屏中轻巧移动起来，一批具有强大影响力、竞争力的新型主流媒体加速成长。

正在全国实施的县级媒体中心建设，将打通媒体融合的“最后一公里”，连接群众的“最后一公里”，让党的声音传得更开，传得更广，传得更深入。高质量的文化供给，让人们的文化获得感、幸福感与日俱增。目前，我国图书和电视剧年产量居全球第一，电影产量全球第二。2018年，我国电影票房首破600亿元，实现票房新高。
各地各部门坚持政府主导，社会参与，重心下移，共建共享，现代化的公共文化服务体系，在中华大地的各个角落扎下根系，开花结果。如今，全国共建成3000多个县级以上公共图书馆，4000多个博物馆，约29万个行政村，4万多个社区建成基层综合性文化服务中心，让百姓家门口就有公共文化场所。

这里是陕西省志丹县，因纪念刘志丹烈士而得名，境内沟壑纵横，看似离绿茵场遥不可及，但青少年校园足球却在这里生根长大，经常参与训练的青少年5000余人，足球普及率达30%。老区孩子们的“足球梦”，正从这里启航。
在赛场上，摘金夺银要凭硬实力，在国际舞台上，体育更是一种软实力。体育是一张张朝气蓬勃的面孔，是一个个矫健跃动的身影，更是一股昂扬向上的精气神，汇进社会发展的脚步，映射国家强盛的气质。