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戒色八个多月了，怎么这两天感觉失眠了，睡不着了

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戒色八个多月了，怎么这两天感觉失眠了，睡不着了
来自Android客户端1楼2019-09-08 23:31回复
    小心破戒
    来自手机贴吧2楼2019-09-08 23:32
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      2026-01-04 03:02:35
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      没有欲望
      来自Android客户端3楼2019-09-08 23:34
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        有类似经历的吗？
        来自Android客户端4楼2019-09-08 23:37
        回复
          晚上吃点清淡的
          来自Android客户端5楼2019-09-08 23:42
          收起回复
            顶
            来自Android客户端6楼2019-09-09 07:21
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              戒了那么久有什么具体的改善吗？
              IP属地:广西来自Android客户端7楼2019-09-09 07:38
              回复
                这个很正常，导致失眠的原因有心情，还有心态，或是其他的烦心事，我就是这样子的，我不知道是你是怎么样的，我有时候因为一件事或者是因为一些其他原因都可能导致自己失眠。 睡前你一定要保持无念的状态，让自己处于没有念头的一个状态 这样就好让我们更加容易入睡。
                来自手机贴吧8楼2019-09-09 07:53
                收起回复
                  2026-01-04 02:56:35
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                  其他都好了，就只有耳鸣了
                  来自Android客户端9楼2019-09-09 08:16
                  回复
                    晚上数羊速睡
                    IP属地:江苏来自Android客户端10楼2019-09-09 08:30
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                      破戒随时随地会发生，小心破戒
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2019-09-09 09:04
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                        永远不会破戒
                        来自Android客户端12楼2019-09-09 09:32
                        回复
                          反复反应，正常，加油！
                          IP属地:陕西来自iPhone客户端13楼2019-09-09 11:10
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                            加油
                            来自Android客户端14楼2019-09-09 11:49
                            回复
                              2026-01-04 02:50:35
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                              来自Android客户端15楼2019-09-09 12:04
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