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今天突然想来打卡，翻看以前写的，熬戒断是真难受啊，感谢戒酒吧，让我又临空温习了一遍。跟熬戒断比起来，收拾被我破坏的家庭工作朋友等等残局更是煎熬，酒鬼的复饮通常都是莫名其妙的，仿佛那一刻脑子短路了，看来还是要无时回来看看

319天，还有四十多天就停酒一年了，感叹时间过得太快，人生短但不能苦，有儿有女我也算是为人类的繁衍生息做出了贡献，更重要的是我的生命有了延续，只是一边码字一边抽烟，实在是爱惜不了自己，太放纵也还是太自我，希望有个小小的契机可以让自己戒烟，最近的生活有好有坏，好的一面就是能够在坏事发生时祈祷上苍了，当然不够及时，还要郁闷那么半天，不过人非草木孰能无情，郁闷归郁闷，至少不会郁结于心，有了方法化解就是幸运，感恩自己是个酒鬼，因此才能碰到AA，我并不执着，是坏也是好事，至少此刻我清醒的在戒酒吧打卡，那就是上苍的庇佑，感恩上苍，谢谢你们！

373天 顺祝大家新年快乐！

415天清醒日打卡

660天清醒打卡 ，今天自己生日，借个场子说说话。也算是巧合，和父亲阳历同一天生日，只是阴阳相隔，还好公墓离家不远，五点多下班接儿子买了束花回家开上车赶到墓地，天已经黑了，站在父亲的墓前，两根烟的功夫，告诉父亲孩子的事情，估计这也是他在那边最想知道的了，临走时又跟奶奶说了几句话，奶奶比父亲早一年去世，就葬在父亲的上两排，青山埋白骨，对面有人烟，也算是个闹中取静的宝地了，也许将来还会是我的归宿。晚上回来妻子下了水饺，吃饭抽根烟就陪儿子做作业，作业完成已经八点多了，高兴的是跳绳破自己纪录了，接着拖条伤腿在院子里面走路锻炼，日子过得稀松平淡，生日就这么过去了，高兴的是终于接到女儿电话，收到了生日快乐，这就是一家人的小日子，当然还有健在的母亲，有幸挺过了大手术，依旧可以帮衬我，让我中午接儿子下班就可以有饭吃，算是对我一生付出最大的人，可是我的性格依旧像我的父亲，基因真是个神奇的东西。父亲不算是嗜酒者，顶多是酗酒，我呢，年轻时候太过放纵，最终成了酒瘾患者，身体也变差了，还好遇到AA停下了酒，真是幸运，要不也许已经陪奶奶和父亲去了。晚上走路时候旁听了久违的网络会，以后要多听，不能离开AA。借生日之际，希望自己能够身体健康，家人一切顺利吧。来看我的老朋友们，也祝你们阖家幸福，万事如意，心想事成。

很久没来看看自己的帖子了，由于最近身体出现了严重变故，身心都很折磨，为了激励自己，尽可能让自己成为励志向上的榜样，而不是消沉颓废的个例，所以又回到帖子里面记录心情，激励自己。尽管是戒酒吧，而我最近一次停酒已经超过了三年多，但联系到身体的变差，其实和年轻时候包括现在的生活习惯都有密切关系，所以说出来，也让各位戒友们引以为戒吧。

还要打卡一下，今天清醒第1131天

我今年45周岁，眼睛开始老花，调节功能变弱，左眼100度，右眼450度，屈光参差导致看电脑手机都开始头晕，万般无奈下决定做视力矫正手术，没想到这次术后恰是噩梦的开始，本来术前我除了开车都无须戴眼镜，术后我裸眼视力急剧下降，不戴眼镜已经无法看清几米外的人了，这样让我的身体各方面都出现了问题，因为看不清带来的头晕放大了我的胃病，心慌气短盗汗无力，心理问题更加严重，焦虑失眠，突然间生活及工作中习以为常的小事我做起来相当吃力，甚至是头晕眼花加流汗发慌才能完成，当然这除了身体问题，心理问题叠加放大也是重要因素。我决定从今天起，开始记录我面对困境的种种态度，希望我自己能慢慢变得坚强，对生活充满信心！

今天是术后第八天，我的眼睛依旧没有恢复，视物模糊，胃也被各种药水弄坏了，失眠让我雪上加霜，但这一切都不能成为压死我的最后一根稻草，毕竟我才45岁，有儿有女，也曾经经历过多年的嗜酒生涯，好不容易才迎来了清醒生活，我也有责任和义务好好工作，孝敬双方父母，可以说，我肩膀上的担子压着在，我不能就这么垮了，所以我记录下我经历的一切，盼望着我慢慢变好或者习惯。我的工作是宣传，拍照，拍视频，采访，各种稿件，材料充斥交集在一起，但是因为身体出现故障，平时很简单轻松的一件事情我都很费力才能去完成，比如和人交流，我是流虚汗，头晕虚脱的状态下去进行的，眼花让我恶心要吐，胃不舒服，但是我只能忍着，顶多含口糖，我相信也必须坚信，这种看东西模糊的状态，要吐的状态，随着时间的推移和我自己的慢慢习惯都能克服，毕竟我接受了我不能改变的视力模糊，还必须改变我能改变的去适应。今天硬撑着完成了一些工作，尽管比平日更艰辛，完成的也很粗糙，但这仅仅是开始，只有我一步步一天天去接受和改变 适应，我才能有一个新生活，谢谢各位吧友🙏

终于靠自己熬不住了，今天去市六院住院治疗焦虑。加油。归来仍是少年

昨天一天也不知道怎么撑过来的，早上两个小时拼车到安庆，路上还算好，估计还是头天晚上的安定在起作用，到了安庆六院，看过医生后，来到病区，这环境让我更加焦虑，几十个人的大通铺，真是没病也住出病了，我就在想，我们国人如果得了精神类疾病咋就那么痛苦呢，果断放弃，转战合肥四院，一路高铁一路电话，毕竟高铁上随意走动不方便，而我现在是焦虑重度期，一刻也停不下来，这个和喝酒停留后戒断反应是一样的，只不过更严重一些，毕竟那时候没药物治疗也能自行恢复，而现在我的情况已经不能了，只能是积极的治疗。昨天很顺利的就有了床位，两个人的房间连家属一起四个人，医生也很友善，环境也很好，跟六院是天壤之别，我庆幸自己火车上面电话的马不停蹄，让我的同学给我安排到了床位，接下来就是治疗了，听医生的话，按部就班做检查，吃药，治疗，我想我会康复的。想想我的一双儿女，我也必须坚强勇敢，生命中总会有挫折，不能碰到了成心病。这次非常感谢合肥四院的陶睿医生，指点我住上了院，感谢我的同学胡，安排上了床位，还有昨天所有接我电话的同学、亲戚、朋友。🙏

入院第二天，环境不错，医生不错，今天就是将昨天没有完成的一些检查继续完善，早上中午吃药都是护士拿过来吃的，包括降压药都是收去按时发放，我昨天就跟医生说了，我千辛万苦来到咱们四院，好不容易住上院，来了就是为了把自己交给医生，一切按照医生护士的要求做，积极配合，医生说两周左右会比较平稳，那我就配合治疗，等两周后再去检查眼睛，本来就是因这眼睛的事情造成了焦虑，那么，暂时就不能够去想眼睛的事情了，人生经历多少磨难天注定，这次的住院也让我零距离感受了一次我爸承受的痛苦，相信那位哲人过的，每一个从焦虑抑郁中康复的人，都获得了上天给予的一份礼物，因为我们看待世界是有分辨的，我们相信美好向往美好！