合理的饮食和健身

没时间锻炼!就想来点省事的...

没有

什么牌子的OB好??

隐身中

呵呵...

除了锻炼 没有方法 即便是瘦下来 人的心态就变了
我们班有2个女孩不知道什么方法一个暑假就瘦下来了 但是性格完全变了
挺恐怖的
所以还是自己锻炼的好

我的妈吖~还有这事!!

你懂啥!

得了吧，还减肥药哩！我同学就是吃减肥药，本来不是很胖，结果反弹的现在都220斤了，我劝还是毅力减肥吧，我同事每天晚上站墙根双手伸直举过头顶，坚持7，8分钟，一个月瘦了10斤。虽然是慢点，但我还是相信这个！

这挺好~不用花钱!晚上回家试试!

一般都是百来块的。

D10 11楼
不贵吧
以前我同学给我买的 才70多

芭豆

减肥药……貌似效果都不好，两种情况：一种是泻的，时间长了整个人就虚脱了；另一种是抑制吃的，长期吃药会精神紊乱……还是合理饮食加运动吧