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哈哈，现在零食就吃小番茄，吃再多也不怕

23楼2009-08-09 16:50

热量热量，胖就是应为消耗的比不上进食的热量，多的热量储存就成了肥肉

24楼2009-08-09 16:52

不感兴趣

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哦对了，高热量的是龙眼肉，那个都是果脯内了，肯定高了！

25楼2009-08-09 16:53

我的基础代谢率为 1345 大卡
就是说，俺今天必须消耗掉那多余的热量！！

26楼2009-08-09 16:55

俺跳舞半个小时消耗热量为 145 大卡
今天看看天公做不做美，不作美也不要紧，俺们跟着电脑上的舞蹈教材乱蹦哒半个小时效果应该差不多哈

27楼2009-08-09 16:58

哦地神，难怪跑步会瘦，跑一个小时跑步(8公里小时)，这应该是很慢的，可消耗热量为 582 大卡
上学后一定去跑步！！！现在跑步也时尚了哈哈！！

28楼2009-08-09 17:00

还有，俺爱爬山，学校后面的上也很大，差不多要4-5个小时才能往返一次
算算五个小时消耗热量为 4947 大卡！！！！！
看来要经常去爬，不过太累了，一个星期一次都好啦~~

29楼2009-08-09 17:05

哎呀在这里计划些有的没的不如去做了
算了，背单词去了~~~~~~~~~

30楼2009-08-09 17:08

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