2013年9月
进吧两个来月，刚开始偶尔发言，后来基本潜水，看了不少贴子，感觉收获不少。开个贴子记录自己的病程，给病友作个参考，顺便混个脸熟。
之前介绍病情的贴子已经删除，赘述一遍。本人今年30岁，2004年时开始腰痛，05年确诊，确诊时住过一次院，之后基本上每年吃几个月中药，各项异常的指标都能降下来，然后能坚持一年左右不复发，中途要是复发就吃点强的松坚持一下，一两个月就停掉，方便时再吃中药。这样一直坚持了5/6年，去年开始感觉吃中药没什么效果了，吃很长时间中药检查指标也降不下来，停药了就又开始痛了，而且好像吃激素吃得有点股骨头坏死的迹象（左髋疼痛，CT检查称怀疑股骨头坏死，建议进一步检查），不得已开始转用西药治疗。
吃柳氮应该是从2013.08.20开始吃的，吃了20来天，感觉没什么效果，想起之前住院出院时医生开了很多白芍总苷，上网查了一下，有挺多论文支持柳氮+白芍总苷的治疗方法，因此9月16日上医院时叫医生开了些白芍总苷，因为当时身上痛得特别厉害，因此医生还开了些洛索洛芬片一起用。之后一直用柳氮和白芍总苷到现在，洛索洛芬用了一个半月左右就停了。
用药效果。以下是本人近期检查结果:
检查单一张
从检查结果和自己的感受看（现在身上基本上不怎么痛了，偶尔痛也没到无法忍受的地步），应该这个疗法对本人是有效的，吃柳氮后每次检查都查了一下肝肾功能都正常，这段时间暂时应该就是一直用这个方法治疗了。

2014-02-12
隔了两个半月了，今天去检查了一下。ESR-21、CRP-7.2，血常规正常。肝功肾功能检查也基本正常，有几项稍超标医生说是慢性胃炎，过年喝多了
2014-08-04
检查，ESR-40, CRP-12.57,血常规及肝肾功能检查正常
2014-11-05
今天又去检查了一下，ESR-30，CRP-14.1，肝肾功能(A/G)检查白球比偏低，尿常规检查有微量蛋白质，血常规正常。
按现在这样吃药看来只能控制到这个程度了，不恶化，也不会全好。【图片】【图片】
2014-12-23
检查，ESR-46，CRP-14.1，肝肾功能正常。似乎有点恶化，不过身上不感觉痛，有点感觉脊柱肩膀不太灵活，其他无任何异常。每天坚持八段锦。
开始服用洛索洛芬钠【图片】【图片】

2016年3月初
2015.9.22把药停了，之后几个月感觉情况还好。至现在感觉有复发的迹象，早上感觉身上痛，腰不活动伸不直。
2016.03.15
上医院检查，CRP-12.1mg/L(参考0-8)，血沉35mm/h（参考0-15），结果不太好，的确是复发了。
2016.05.10
重新开始服药，还是原来服用的乐松和白芍总苷。
服药至今，还没去医院检查，但是自我感觉身体好了不少，偶尔还痛、僵硬，但是已经好多了。相信炎症指标也应该降下来了，有时间再去检查一下。
从2013年8月开始至今，每天一遍八段锦基本上没有间断过，感觉好处多多，体质强了很多，虽然还不能完全压制住强直，但是感觉已经可以多少抗衡一下了，希望再坚持几年可以把疾病控制住，把药完全停掉。
近段时间晚上饭后一小时也站站混元桩，感觉好处也不少，吧友也可以试试。
每天大量喝水；坚持锻炼每天至少一遍八段锦；生活作息规律保证充分的休息；病痛严重、疾病复发时坚持服药。我感觉已经找到适合自己的治疗方法了。每个人的疾病情况都不一样，希望大家也能找到适合自己的治疗方法。
虽然较慢，但是帖子会继续更新下去，能否康复，日后见分晓。

2016.12.12
感觉身体状况还可以，把药全部停了。八段锦和站桩继续。
2017.01.07
停药至今身体感觉还可以。但是前天右侧股骨头处突然剧痛，有工作不能耽误，磕了一片乐松止痛。昨天今天疼痛又减弱了，基本上已经正常。
不知道这是八段锦和站桩的排病反应，还是强直复发？不过自己推测应该是排病反应。2016年10月至11月中旬曾经出现过一次脖子上的淋巴结肿大疼痛，后来自己好转消失的。强直复发的话疼痛不会自己就缓解，而且除了股骨头痛，没有其他不舒服的症状，继续观察看看。
2017.01.14
这段时间身体一直不适，股骨头倒是就1月4日剧痛了一天，后来两三天有些微微的痛，之后就好了。但是这段时间一直感觉火气很大，就像以前瓜子花生等发物吃多了那种感觉，有几颗蛀牙有些痛，整个身体右侧感觉有点散，关节像吃了发物一样，微微有点像痛又不痛的不适感。昨天晚上站完桩后感觉脖子右边有点痛，淋巴结似乎有点肿，和之前左侧肿胀有点像。不知道是什么回事，是病灶反应？反正基本能确定不是强直复发，症状不像。还能扛得住，除了4日痛得厉害，工作需要服了一粒乐松，之后没服药。
继续锻炼，继续观察。
2017.01.12
今天牙痛到极点了，上午弄了点西瓜霜喷到牙齿上，似乎牙痛缓解了，下午起来演习放艇，1330-1500，工作做完牙齿开始越来越痛，后来发展到有点无法忍受的地步，直叫唤了几声，不过还是忍住没吃药。1600上班，还挺痛的，过了一会才开始慢慢缓解，牙根处开始肿胀，不过痛倒是慢慢完全消失了。到2000下班，鼻子右侧已经肿得明显变形，好在已经不痛了。睡觉，看看一晚上能不能自己恢复了。
2017.01.13
早上起来，牙齿已不痛了，但是肿没消，右侧脸像包子，而且有点感冒了的感觉，喉咙凉凉的。
过了一会儿，感冒的感觉消失了，没事。
2017.01.14牙不痛，但是右脸还肿，不过已经在消散了。身上关节基本没什么不适感了。

2017.04.28
从2016.12.12 停药至今，已近五个月，身体经常有各种不适，具体情况在站桩吧的记录贴——《站桩记录》中已经记录，不再赘述。回过头看，这些不适应该都是八段锦和站桩作用下的病灶反应，因为这段时间身体总体状况不错，只是局部痛或不适，而且痛和不适感过一段时间也就消失了。
2017.04.28
今天上医院检查了一下，结果一切正常，一切都在朝预期的方向发展。现在的免疫力已经可以和强直抗衡了，虽然还无法完全保证不会再复发，但是现在病情很明显在逆转。从我个人的经历来看，坚持练八段锦和站桩，是可以完全治好强直的。【图片】【图片】【图片】
2017.05.28
二十天前左右，开始感觉身上不舒服，偶尔腰痛（整体状况比发病时轻些），过了一个多星期，疼痛缓解，5月22日，机会合适，上医院又检查了一下，不幸指标较高，强直这样看是已经复发。
这次起病比较急，4月28日检查还一切正常，十天后即开始有发病症状，推测可能和性生活频繁有较大关系。
由于症状还不太严重，现在还没有吃药，继续锻炼。要是症状严重了再服药治疗。
2017.09.27
上午上课打了个喷嚏，惊喜的发现，现在打喷嚏肺部已经完全不痛了。回想起来，好像这样已经有一段时间了，只不过一直没注意。病情继续好转中。
2017.12.14
今天检查了一下，血沉和C反应蛋白还是偏高一点，但是比上次检查要好，近一年一直没吃药，应该算控制住了。【图片】【图片】【图片】
2018.02.27
检查了一下，结果和上次差不多，血沉比上次稍微高一点，C反应蛋白结果低一点，情况差不多。自我感觉和原来也差不多，有时有点痛，有时很好，随天气变化影响较大。没有恶化，仍未服药。【图片】【图片】【图片】
2018.03.03
前几天发贴日期老被系统识别为联系方式而删帖，再补记一下。
2月27日检查了一下，结果和上次检查差不多，身体感觉也差不多。有时有点痛，坐久了好一会才能直起腰，有时又很好，随天气影响较大。没有恶化，仍未服药。

2018.09.04
时隔半年，又检查了一下，检查结果和原来差不多，指标没完全降到正常，但是也没加重。
近半年身体基本上差不多，天气变冷、或者有时身体状况差点会有些痛，过几天就好了，基本上一直保持这个状况。状况不错，这半年一直没服药。【图片】【图片】【图片】
2018.11.25
前天晚上开始，左胸中上部感觉很痛，左手活动时牵连左胸肌肉，带动胸口内部很痛，不活动时不痛，只是感觉稍微有点不适。看位置应该是在肺内部。昨天晚上痛得有点受不了，早早就睡了，在床上翻身都很困难。今天早上起来才稍微缓解了一点。
这个位置由于强直引起胸部病变，这些年深呼吸或身体不舒服时就会有点痛，但是这几年戒了烟、坚持锻炼已经缓解了很多，这么痛已经很久没出现过了，而且最近这段时间身体一直感觉很好，不知是什么原因。
昨天正好有机会做了一下体检，强直什么情况等结果出来再看。
2018.11.26
今天左胸痛已经基本消失，只是左手活动到某些位置时胸部还会有些不适，看来天气变化引起疼痛的可能性较大（前两天气温明显上升），还是所谓的病灶反应？痛得最厉害那天做了检查，有问题的话应该检查结果能看出来，周五结果出来看看
2018.11.30
上周的检查结果出来了。C反应蛋白9.1（0.068-8.2）偏高一点，血沉14（0-15）正常，肺部胸片检查正常。
左胸部疼痛上次缓解后未再痛了，但是不适感一直还有，前几天基本没有了，昨天似乎又有点加重的感觉。【图片】【图片】
2018.12.18
机会合适，今天没事又去复查了一下，C反应蛋白1.59（＜10）正常，血沉59（0-15）又很高了。看起来结果还是不太稳定。不过身体还是没什么太大变化。【图片】【图片】

2019.03.22
补记一下。时隔三个月，3月13日检查了一下，CRP1.51，ESR61，血沉还是高，其他都正常。过年喝了不少酒，年后很长时间才恢复过来，检查前身体感觉还可以。
检查过后这几天因为工作压力较大，生活也极不规律，身上感觉有点痛，刚起床时很明显，已备药，再观察一下，如果不好转就开始服药了，毕竟长期炎症高也不是好事。【图片】【图片】
2019.06.05
帖子找不着了，删帖了？补记一下。2019.04.01开始服药，非甾体抗炎药，至现在已经两个月。今年03.13开始上船工作，上来一直感觉压力比较大，而且因为生活作息不太规律，身体一直有点适应不了，感觉状态不好，身上老有点痛。为不影响工作04.01开始服药。现在感觉身体已经基本适应目前的工作状态，身体状况感觉还行，炎症应该已经降下来了，偶尔忘吃药，身体反应也不大，准备再过一段时间把药停了。八段锦还继续每天一遍。
这几天服药发现个问题，洛索洛芬钠片剂对肠胃的刺激比胶囊剂的似乎要大。之前医生开的是片剂，所以自购的也是这个，服药一个月后胃经常有点痛，最近买药没有片剂只有胶囊剂，感觉基本上没有胃痛了，而且胶囊价格还便宜些。

lz练的八段锦是啥版本的？

2019.09.02
上次说的洛索洛芬钠片剂比胶囊对肠胃刺激大的问题，后来感觉不是那么回事，便宜的胶囊剂吃了一段时间，对肠胃刺激小，但是似乎没什么药效，吃完不长时间身上就痛。看过一篇文章说有些药主要成分一样，但是服用后药效却有差别，因为里面辅助成分不同，所以价格不同，达到的药效也不同，可能是这个道理。
8月15日左右，因为台风过境，抛锚时间太长，没备着药了，因此算强制把药量减下来停了。停药这半个月感觉还好，偶尔有些不适，但是不痛。药后来又买了备着，但是如果病情稳定的话准备又给停了算了。

明智

看完了所以大哥今年36了？

哥，我建议还要坚持站桩，有机会吃点中药，八段锦也是基于中医理论

2013年同样看到人生如西游大哥的帖子，楼主知行合一坚持到现在，我断断续续，还是要坚持

楼主，请问你觉得站桩对强直有效吗？