2026年2月13日
很久没更新了,身体基本健康,每天忙忙碌碌,就没花太多精力在这上面。
2024年6月那次记录之后,因为即将体检,所以吃了一段时间药,吃药到逐渐把药停掉大概一个月左右。
之后因为工作变动,上下班情况发生了很大变化,根据情况变化,八段锦之后就基本停掉了,后面一直是每天站桩保持运动量。
2025年6月左右曾经一个月内检查两次血沉,结果显示指标不稳,一次正常另一次略偏高,因为身体没什么不适,就没太在意。
2024年8月至今,一直没再服药,现在的身体状况基本正常。
病程22年,现在的身体状况应该也就是一个最终状况了。基本告别药物,身体基本健康,当然,完全健康是说不上的,偶尔还是会感觉脊柱有强直的感觉,尤其睡觉刚起床的时候,感觉脊柱有些硬,但是稍活动会缓解,体态基本正常,身体免疫力较好。
记录一下,给需要的人一点希望吧,正规治疗,坚持锻炼,这个病还是有出路的。