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开始就不晚

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37岁大叔初学跑步,边学习边实践,只为遇见更好的自己。








来自Android客户端1楼2019-08-28 23:16回复
    正当年,不能称作“大叔”会越跑越年轻的


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2019-08-29 00:36
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      2025-09-03 10:53:02
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      还大叔,咱也就差几岁


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2019-08-29 01:14
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        我过几天开始跑,咱俩差不多,但是我以前从来没跑过步,除了上学的时候最多跑过1000米,还累的不行,希望有一天我也能跑五公里就好


        IP属地:辽宁4楼2019-08-29 10:01
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          大叔跟你一样大


          IP属地:浙江5楼2019-08-29 10:17
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            37岁还是普通爱好者练长跑的黄金年龄,大有可为


            IP属地:湖北6楼2019-08-29 10:19
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              能力有限,休三天跑二天


              来自Android客户端8楼2019-08-31 21:21
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                比你大12岁,速度和你一样。


                IP属地:黑龙江来自Android客户端10楼2019-08-31 21:59
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                  2025-09-03 10:47:02
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                  37还敢称大叔


                  IP属地:四川来自Android客户端11楼2019-08-31 22:21
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                    你自称大叔,害我停下脚步仔细看了一会…


                    IP属地:贵州来自Android客户端12楼2019-09-01 14:42
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                      同年,8月份开始健走,跑步也想,先健走几个月,让身体熟悉下运动。目标是不高,希望能跑的时候,半小时可以跑个5公里


                      IP属地:江西13楼2019-09-01 16:33
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                        连跑两天就疲惫啦,还是休4跑1吧


                        来自Android客户端14楼2019-09-01 23:49
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                          自己跑和跟着别人跑的区别,对自己太宽容啦好在不那么疲惫了,缓过来啦



                          来自Android客户端15楼2019-09-04 20:42
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                            今天感受髋关节带动大腿,大腿带动小腿的跑法,为何精神一集中在胯上,节奏就乱套,连带这两腿乱甩,是胯扭动过大的原因吗?



                            来自Android客户端16楼2019-09-07 11:46
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                              2025-09-03 10:41:02
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                              沈阳马拉松开跑,这次我是观众,下次呵呵.........




                              来自Android客户端17楼2019-09-08 17:45
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