day 66，we should always treat ourselves as someone we love, for the most important relationship in our lives is with ourselves. No price is too high to pay for the priviliges to owning one's self. however everyone is procrastinating on something in our life. so, stay aware of the instant gratification monkey, that's a job for all of us.

今天第1天，感觉：主要异样在口腔，牙龈老是感觉少了什么，舌头喜欢触碰牙龈

day 69,
New words: fascinating, drudgery, sham, prismy, aritifical, eradicate, acquaintance, intellect.

戒烟，戒烟，一定要把烟戒掉。

今天第2天，感觉:口腔舒服多了，可能是喝了茶的缘故，现在居然喜欢闻自己口气，哈哈，觉得很清新

第3天，早上有咳嗽两声，我妈问我是不是感冒了，我说不是感冒是因为没有抽烟（因为我怕失败，只说了不在家抽），我妈说抽烟才咳吧，竟然无法反驳，感觉跟昨天一样，没有太多戒断反应，希望一切顺利！

恭喜LZ，戒烟

第9天，这两天有点点戒断反应了，不过喝茶还能顶住，就是有点犯困（可能玩了几天的原因？）
这几天五一耍去了，平常用电脑上，这几天只能用手机上wap贴吧网站居然不给回复（差评）又不想下个app

第10天，跟昨天差不多，还是有点犯困，看来不是假日综合症了，并有点点头晕，像是新配了近视眼镜一样（近视朋友秒懂，哈哈），有点需要适应

第11天， 还是有点点头晕，网上查属于过渡期正常反应，希望早日回归正常，我老婆昨天买了很多零食来鼓励，我跟她说我不会抽回去的，叫她放心，我有这自制力，感谢她的零食

加油

第13天， 昨天23：59想起来了还未打卡，就顺手忘记（偷懒）了

打卡第81天，做一个阳光向上的人。
I don't need you care for me 'cause i am alright, I don't want you tell me it's time to come home, I don't care what you say any more it's my life, Go ahead with your life and leave me alone.

第14天， 还是有点头晕的状况，然后查了下，很多人有这种，而且好像会持续很长时间，我说给我媳妇听，她说：“想抽啥，我去买，别整这么吓人的哈”。
哈哈，我是真晕，不是吓你的，再说句其实真不想抽烟了，觉得还不如把钱省下来捐给小朋友，
不过我岳父（差不多五十年烟龄）说他戒烟时都不头晕，那时体力劳动多，身体素质好，
或者是因人而异？

第15天,终于半个月了，仿佛过了好久，一个阶段的小胜利吧