戒色前怎么看怎么不顺眼 自己看自己都看不起 别人怎么能看得起你 戒色后怎么看别人怎么顺眼 别人看你也顺眼 我想这就是精气神吧 加油 目标200天 居敬持志 循序致精 打卡戒色第182天

一颗安定而强大的内心。
“一个人真正的强大，一定是由内而外的，更是别人抢不走的。”

弗洛姆用他一生的实践，告诉人们：只有学会去爱，才会真正拥有爱。

只有在爱中才会实现人与人之间的统一。唯有爱，才能让我们学会如何与孤独自处。

在接受邪淫之前我们是焦虑 痛苦和不安的 但邪淫的瞬间让我们结束了这些痛苦 孰不知 这些痛苦正是邪淫带来的 我们愚蠢的用邪淫来暂时缓解邪淫带来的痛苦 就像我们为了开心故意穿一个小码的鞋 然后脱掉它 让自己开心一样 我们是怎么了 我们就是被邪淫迷惑了心智而已 那认识到这一点我们戒色就没有什么好失去的 很多戒友都在看戒色文章告诉自己邪淫有害 但是一到诱惑来临心里确又不这样认为 还认为那是快乐 强迫 焦虑让他迷失了方向 该醒醒了 最有效的戒色就是认清邪淫是痛苦还是快乐 自然不戒而戒
还有一点也很重要 把家庭弄好是戒色最大的动力 我们上瘾无非是想逃避问题和责任 所以我们的家庭都不好 正因为邪淫造就了家庭不好 我们感到不爽 才需要邪淫或者其他上瘾来逃避 而当自己戒除上瘾了之后 就要好好享受生活 才能感受到生活的快乐 上瘾的痛苦 才能强化戒瘾 所以我们要搞好家庭 我们要学习圣贤教育 是为了更美好的生活

先生说：“如果人熟知这良知的诀窍，无论多少歪思邪念，良知一旦察觉，自然会把它们消融掉。就像是一颗灵丹，能够点铁成金。”
乐观无论在生理上或心理上都是积极的，是战胜病魔提高思想境界的有力武器。

邪淫一定回来 平时就要观心+断念 增强防范 及时察觉 落实实战 靠断念 靠德 反思自己 总结经验 越戒越长久 直到生命最后一刻

避免好奇心

所谓积极的爱，是指你会因为真正爱一个人，而去爱所有人，爱这个世界，爱生活。如果你能对另一个人说“我爱你”，那么，你也能说：“因为你，我爱每个人；因为你，我爱这个世界；因为你，我更爱我自己。”要找到父母的爱 而父爱应以道理和期望来引导孩子，应是忍耐和宽容，而不是威胁和独裁。

“修短随化，终期于尽” ，《兰亭集序》

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作为普通人，无论身处何种境遇，我们唯一能做的，就是遏制内心的邪念，守住心底的那一份良知。