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谁有治疗失眠的好方法啊??????????

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心里想的事儿太多了,总是睡不着,痛苦啊!!!!!!失眠真的很痛苦,好羡慕人家到点就睡到点就起的人啊!生物钟都乱了,大家有什么好办法说出来,帮帮忙吧?{不需要药物治疗的最好}


1楼2009-08-06 04:49回复